Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Быть счастливым и не сойти с ума. Что психологи думают о счастье?

Многие ищут счастья, но не находят, а кому-то для радости не нужно особых причин. В Международный день счастья, 20 марта, omsk.aif.ru пообщался с психотерапевтом Дмитрием Гусевым , чтобы узнать, что же это такое.

К счастью надо относиться легко.  Фото:  pixabay.com

Между двух полюсов

Ксения Белодедова,  omsk.aif.ru: Что такое счастье?

Плитка счастья: как сделать шоколад в домашних условиях Дмитрий Гусев: Это психологическое и физиологическое состояние человека, которое обусловлено выбросом определённых веществ в организме, в частности, эндорфинов. Причины счастья могут быть разными. При этом если говорить объективно, то счастье – это не всегда хорошо. В буддизме есть понятие срединного пути, который означает, что не нужно привязываться ни к удовольствиям, ни к страданиям. А счастье означает приближение к полюсу удовольствия. Если человек всё время стремится к счастливым моментам, то, с одной стороны, становится  от них зависимым, а с другой, по контрасту воспринимает остальные как несчастные. Чем больше стремления к счастью, тем больше возникает ощущение неблагополучия.  

- Зависит ли счастье от внешних факторов? 

- И да, и нет. Как говорится в поговорке, «у кого-то похлёбка пуста, а у кого-то жемчуг мелковат». Конечно, есть благоприятные внешние обстоятельства, которые могут вызвать ощущение благополучия, но иногда счастье возникает в противовес  страданию. Например, у человека что-то долго болело, и вдруг прошло. Ничего нового не прибавилось, но стало хорошо.      

Счастье означает приближение к полюсу удовольствия.    Фото:  pixabay.com

- Всегда ли счастье возникает в противовес страданию?

Где спрятан код счастья? Сотрудники ЗАГСа рассказали о крепком браке - Выделение полюса «счастья» предполагает, что на другом обязательно находится «страдание». Согласно буддийской поговорке, если вы заметили что-то прекрасное, то что-то уродливое уже здесь.

Полезные эмоции

-Можно ли всё время быть счастливым?

- Однозначно нет. Когда говорят об эмоциях, то почему-то считается, что всего одна эмоция позитивная – радость. Но, например, гнев тоже может принести позитивные изменения в жизни. Страх защищает человека от опасности. Печаль помогает переживать утрату. Но люди стремятся только к радости, а не к гневу, страху или печали. Нужно учиться принимать все эмоции и состояния, потому что все они важны.

Чем больше стремление к счастью, тем острее возникает ощущение неблагополучия. Фото: pixabay.com

- В чём рецепт счастья?

- У меня его нет. Могу сказать, что к счастью надо относится легко. Не нужно его вымучивать. Есть счастье – прекрасно, нет его – грустно, но жить можно. 

Накануне вечером подтвердился факт инфицирования поголовья в ещё в одном населенном пункте региона.
21.07.2017 ГТРК Омск
Ремонтные работы в центре города создают определенные трудности при движении.
21.07.2017 ГТРК Омск
Омичка лишилась денег с карты, пытаясь купить виртуальные билеты на самолет - СуперОмск30-летняя жительница Омска обратилась в полицию с заявлением о мошенничестве.
21.07.2017 СуперОмск
Пожарная сигнализация по факту не работала. - Аргументы и фактыВ случае пожара сигнализация в детском учреждении бы не сработала Житель Одесского района получил условный срок за намеренное выведение из строя пожарной сигнализации в трёх школах и детском саду,
21.07.2017 Аргументы и факты
Омича наказали за испорченную пожарную сигнализацию в школе - ГТРК ОмскСуд приговорил мужчину к двум годам условно.
21.07.2017 ГТРК Омск
На 434 км трассы Омск – Тюмень в лобовом столкновении кроссовера и «шестёрки» погиб водитель ВАЗа - Коммерческие вестиДругой шофёр и двое пассажиров машин госпитализированы.  В 06:05 21 июля в дежурную часть полиции поступила информация о дорожно-транспортном происшествии на 434 километре трассы Омск – Тюмень (на фото).
21.07.2017 Коммерческие вести
В аварии на трассе Омск – Тюмень 1 человек погиб, трое в больнице   [ФОТО]   - РИА Омск-ИнформВодитель автомобиля ВАЗ выехал на встречную полосу, где врезался в «Тойоту».
21.07.2017 РИА Омск-Информ
Появились подробности столкновения под Омском пассажирского автобуса с двумя грузовиками - фото - СуперОмскПо факту оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности, омский следком возбудил уголовное дело.
21.07.2017 СуперОмск
На 48 км трассы Омск — Тара автобус «НефАЗ» врезался в «ГАЗель», а затем в грузовик - Коммерческие вести
На 48 км трассы Омск — Тара автобус «НефАЗ» врезался в «ГАЗель», а затем в грузовик
В результате ДТП два человека доставлены в больницу — всего в салоне автобуса находилось 30 человек.
Коммерческие вести
После аварии госпитализировали троих. - Аргументы и факты
В ДТП на трассе Омск-Тюмень погиб водитель «Лады»
Ещё три человека госпитализированы 31-летний водитель «Лады» погиб на трассе Омск-Тюмень в Крутинском районе 21 июля в 6.05, сообщает пресс-служба УГИБДД УМВД России по Омской области.
Аргументы и факты
Автобус въехал в попутно двигавшуюся «газель». - Аргументы и факты
Следком возбудил уголовное дело по факту ДТП на трассе Омск-Тара
В результате аварии пострадали пассажиры автобуса, в том числе дети Следственный комитет Омской области возбудил уголовное дело по факту ДТП на трассе Омск-Тара, которое произошло 20 июля около 15.00,
Аргументы и факты
Омские библиотеки получат в дар новое издание книги о Достоевском - Администрация г. ОмскСегодня в 15:00 в Омском государственном литературном музее имени Ф.М.
21.07.2017 Администрация г. Омск
Авантюрная комедия должна понравится омскому зрителю. - Аргументы и фактыТеатр уходит на каникулы с двумя премьерами в багаже. И омичи уже могут приобрести на них билеты.
21.07.2017 Аргументы и факты
"Галерка" представит "Провинциалку" - ГТРК ОмскОмский театр завершает очередной сезон премьерой. Омская "Галерка" закрывает 27-й театральный сезон.
21.07.2017 ГТРК Омск
Летопись века - Омская правда
Летопись века
Автор Татьяна Шипилова На днях сотрудница «Омской правды» случайно обнаружила в редакционном архиве увесистую папку с надписью «Б.
Омская правда
«Вторая молодость приходит для тех, кто первую сберёг» - Коммерческие вести
«Вторая молодость приходит для тех, кто первую сберёг»
Под таким названием 18 июля в Арт-галерее «Квадрат» открылась персональная выставка Сергея АЛЕКCАНДРОВА.
Коммерческие вести
Награды за любовь - Тарское Прииртышье
Награды за любовь
Парк культуры и отдыха на два дня стал местом, где чествовали любовь, верность и семейные ценности.
Тарское Прииртышье
Хоккейную школу «Авангард» возглавил Евгений Корноухов - ИА ОмскрегионНападающий Михаил Юньков оказался в списке отказов. Ранее «Авангард» расстался с защитником Никитой Никитиным и форвардом Максимом Пестушко.
21.07.2017 ИА Омскрегион
Омичи болеют за свою команду. - Аргументы и фактыГлавный тренер «Иртыша» возглавляет самую молодую команду первенства. Реалии футбольного календаря в зоне «Восток» Второго дивизиона таковы, что летнее межсезонье оказывается коротким.
21.07.2017 Аргументы и факты
www.runsim.ru - МинспортМедиаСпециализированная выставка Экспо SIM-2017 будет проходить 3-4 августа в Омской государственной библиотеке им.
21.07.2017 МинспортМедиа
Салтанат  Маденова: «Я все равно  буду лучшей!» - Омская правда
Салтанат Маденова: «Я все равно буду лучшей!»
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Серебряный призер первенства Европы по боксу среди девушек считает, что поражения только закаляют и заставляют идти вперед.
Омская правда
На Олимпе сельского спорта - Тарское Прииртышье
На Олимпе сельского спорта
В минувшие выходные в Нижней Омке состоялся финал сельского культурно-спортивного праздника «Королева спорта».
Тарское Прииртышье
Рекорды на набережной Тухачевского - Омская правда
Рекорды на набережной Тухачевского
В Омске прошли соревнования по скандинавской ходьбе, посвященные 50-летию ветеранского движения в Прииртышье.
Омская правда
Одиннадцать человек пострадали в столкновении автобуса с грузовиками под Омском - FlashSiberiaисточник: FlashSiberia фото: Коммерсантъ Одиннадцать человек пострадали в результате столкновения автобуса с двумя грузовиками в Омской области.
20.07.2017 FlashSiberia
Ко Дню города омские мосты обновят свежей краской - Администрация г. ОмскВ ежедневном режиме, правда, с поправкой на погоду, специалисты бюджетного учреждения «Эксплуатация объектов внешнего благоустройства» выполняют помывку и покраску городских мостов.
21.07.2017 Администрация г. Омск
«Омские орлята» отдыхают в детском лагере им. П. Ильичёва - Газета МаякДля юных сельских хоккеистов профильная смена «Омские орлята» проводится впервые.
20.07.2017 Газета Маяк
В Омске улица Бударина превратится в фан-зону с экстрим-парком на месте котлована - Бизнес-курс
В Омске улица Бударина превратится в фан-зону с экстрим-парком на месте котлована
Чемпионат мира по футболу-2018 подарит Омску реконструированную площадь Бударина.
Бизнес-курс
С закрытием детской реанимации в одной из омских больниц  разбираются прокуратура и Минздрав - Бизнес-курс
С закрытием детской реанимации в одной из омских больниц разбираются прокуратура и Минздрав
Впрочем, есть мнение, что главврач больницы заранее согласовал своё одиозное решение с чиновниками.
Бизнес-курс
А. Грасс: "А может это камерцелевский «Оплот» обиделся за «алкомафию»?" - Бизнес-курс
А. Грасс: "А может это камерцелевский «Оплот» обиделся за «алкомафию»?"
Коллеги из «БК55» вчера сообщили, что одной из, видимо, сотен моих публикаций на тему «омской алкомафии» заинтересовался… Следственный комитет России!
Бизнес-курс
В аварии на трассе Омск – Тюмень 1 человек погиб, трое в больнице   [ФОТО]   - РИА Омск-ИнформВодитель автомобиля ВАЗ выехал на встречную полосу, где врезался в «Тойоту».
21.07.2017 РИА Омск-Информ
Тетянников пока не решил стать вице-мэром Омска - СуперОмскФото: пресс-службы регионального отделения ЕР Секретарь регионального отделения «Единой России» Юрий Тетянников заявил, что ему действительно поступило предложение о переходе на работу в мэрию Омска.
21.07.2017 СуперОмск
На всей территории Омской области введен режим ЧС - МЧС РоссииВ связи с выявлением случаев заражения животных африканской чумой свиней на территории Саргатского,
21.07.2017 МЧС России
Ко Дню города омские мосты обновят свежей краской - Администрация г. ОмскВ ежедневном режиме, правда, с поправкой на погоду, специалисты бюджетного учреждения «Эксплуатация объектов внешнего благоустройства» выполняют помывку и покраску городских мостов.
21.07.2017 Администрация г. Омск
Глава омских единороссов Тетянников ушел в отставку - СуперОмскСекретарь регионального отделения «Единой России» Юрий Тетянников увольняется с должности первого заместителя главы Омского района.
21.07.2017 СуперОмск