Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Быть счастливым и не сойти с ума. Что психологи думают о счастье?

Многие ищут счастья, но не находят, а кому-то для радости не нужно особых причин. В Международный день счастья, 20 марта, omsk.aif.ru пообщался с психотерапевтом Дмитрием Гусевым , чтобы узнать, что же это такое.

К счастью надо относиться легко.  Фото:  pixabay.com

Между двух полюсов

Ксения Белодедова,  omsk.aif.ru: Что такое счастье?

Плитка счастья: как сделать шоколад в домашних условиях Дмитрий Гусев: Это психологическое и физиологическое состояние человека, которое обусловлено выбросом определённых веществ в организме, в частности, эндорфинов. Причины счастья могут быть разными. При этом если говорить объективно, то счастье – это не всегда хорошо. В буддизме есть понятие срединного пути, который означает, что не нужно привязываться ни к удовольствиям, ни к страданиям. А счастье означает приближение к полюсу удовольствия. Если человек всё время стремится к счастливым моментам, то, с одной стороны, становится  от них зависимым, а с другой, по контрасту воспринимает остальные как несчастные. Чем больше стремления к счастью, тем больше возникает ощущение неблагополучия.  

- Зависит ли счастье от внешних факторов? 

- И да, и нет. Как говорится в поговорке, «у кого-то похлёбка пуста, а у кого-то жемчуг мелковат». Конечно, есть благоприятные внешние обстоятельства, которые могут вызвать ощущение благополучия, но иногда счастье возникает в противовес  страданию. Например, у человека что-то долго болело, и вдруг прошло. Ничего нового не прибавилось, но стало хорошо.      

Счастье означает приближение к полюсу удовольствия.    Фото:  pixabay.com

- Всегда ли счастье возникает в противовес страданию?

Где спрятан код счастья? Сотрудники ЗАГСа рассказали о крепком браке - Выделение полюса «счастья» предполагает, что на другом обязательно находится «страдание». Согласно буддийской поговорке, если вы заметили что-то прекрасное, то что-то уродливое уже здесь.

Полезные эмоции

-Можно ли всё время быть счастливым?

- Однозначно нет. Когда говорят об эмоциях, то почему-то считается, что всего одна эмоция позитивная – радость. Но, например, гнев тоже может принести позитивные изменения в жизни. Страх защищает человека от опасности. Печаль помогает переживать утрату. Но люди стремятся только к радости, а не к гневу, страху или печали. Нужно учиться принимать все эмоции и состояния, потому что все они важны.

Чем больше стремление к счастью, тем острее возникает ощущение неблагополучия. Фото: pixabay.com

- В чём рецепт счастья?

- У меня его нет. Могу сказать, что к счастью надо относится легко. Не нужно его вымучивать. Есть счастье – прекрасно, нет его – грустно, но жить можно. 

Самый последний звонок: в Омской области вот-вот рухнет школа   [ФОТО]     - РИА Омск-Информ+ 6 фотографий В связи с аварийным состоянием Алексеевской общеобразовательной средней школы коллективу совсем не до праздника.
25.05.2017 РИА Омск-Информ
Омский граффитист изобразил «Artrit» Сергея Миронова - СуперОмскОмич Алекс Мелентьев опубликовал в своем Instagram фото нового граффити, посвященного лидеру «Справедливой России» Сергею Миронову.
25.05.2017 СуперОмск
Мэрия Омска закрыла муниципальную баню в Старом Кировске - ИА Новый ОмскОб этом стало известно во время сегодняшнего заседания комитета Горсовета по финансово-бюджетным вопросам.
25.05.2017 ИА Новый Омск
Из 8,5 тысячи омских призывников больше половины уже получили повестку в военкомат - Коммерческие вестиНести службу на благо Родины ушли 627 молодых омичей.  В администрации Омска прошло заседание Координационного совета, где обсудили ход работ по весеннему призыву на военную службу.
25.05.2017 Коммерческие вести
Муниципальная баня №10 в Омске закрывается - Коммерческие вестиДепутат ЗС Нурлан КАРТАБАЕВ попросил депутатов Горсовета подключиться к проблеме.
25.05.2017 Коммерческие вести
В дежурную часть отдела полиции № 4 УМВД России по городу поступило сообщение о применении огнестрельного оружия работником ЧОП.
25.05.2017 УМВД Омской области
Омича задержали с крупной партией наркотиков в поезде Иркутск — Анапа - ИА Новый ОмскГероин и «соль» наркодилер вез в Казахстан. Фото: 55.мвд.
25.05.2017 ИА Новый Омск
Артем Манукян стал лучшим игроком МХЛ прошедшего сезона - Om1.RuФото: Официальный сайт КХЛ Единственный представитель омской хоккейной школы побывал на церемонии закрытия девятого сезона КХЛ.
25.05.2017 Om1.Ru
В Омске после вмешательства прокуратуры восстановлены права гражданина на принадлежащую ему квартиру Прокуратура Советского округа г.
25.05.2017 Прокуратура
Омский облсуд удвоил наказание бандитам по неординарному делу о захвате икры рачков - Коммерческие вестиНеобычный и тщательно организованный разбой был совершен БИСАРГИНЫМ, ДЕНИСЕНКО, ЕЖОВЫМ и ХАСЕНОВЫМ летом прошлого года на озере Эбейты в Москаленском районе.
25.05.2017 Коммерческие вести