Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Быть счастливым и не сойти с ума. Что психологи думают о счастье?

Многие ищут счастья, но не находят, а кому-то для радости не нужно особых причин. В Международный день счастья, 20 марта, omsk.aif.ru пообщался с психотерапевтом Дмитрием Гусевым , чтобы узнать, что же это такое.

К счастью надо относиться легко.  Фото:  pixabay.com

Между двух полюсов

Ксения Белодедова,  omsk.aif.ru: Что такое счастье?

Плитка счастья: как сделать шоколад в домашних условиях Дмитрий Гусев: Это психологическое и физиологическое состояние человека, которое обусловлено выбросом определённых веществ в организме, в частности, эндорфинов. Причины счастья могут быть разными. При этом если говорить объективно, то счастье – это не всегда хорошо. В буддизме есть понятие срединного пути, который означает, что не нужно привязываться ни к удовольствиям, ни к страданиям. А счастье означает приближение к полюсу удовольствия. Если человек всё время стремится к счастливым моментам, то, с одной стороны, становится  от них зависимым, а с другой, по контрасту воспринимает остальные как несчастные. Чем больше стремления к счастью, тем больше возникает ощущение неблагополучия.  

- Зависит ли счастье от внешних факторов? 

- И да, и нет. Как говорится в поговорке, «у кого-то похлёбка пуста, а у кого-то жемчуг мелковат». Конечно, есть благоприятные внешние обстоятельства, которые могут вызвать ощущение благополучия, но иногда счастье возникает в противовес  страданию. Например, у человека что-то долго болело, и вдруг прошло. Ничего нового не прибавилось, но стало хорошо.      

Счастье означает приближение к полюсу удовольствия.    Фото:  pixabay.com

- Всегда ли счастье возникает в противовес страданию?

Где спрятан код счастья? Сотрудники ЗАГСа рассказали о крепком браке - Выделение полюса «счастья» предполагает, что на другом обязательно находится «страдание». Согласно буддийской поговорке, если вы заметили что-то прекрасное, то что-то уродливое уже здесь.

Полезные эмоции

-Можно ли всё время быть счастливым?

- Однозначно нет. Когда говорят об эмоциях, то почему-то считается, что всего одна эмоция позитивная – радость. Но, например, гнев тоже может принести позитивные изменения в жизни. Страх защищает человека от опасности. Печаль помогает переживать утрату. Но люди стремятся только к радости, а не к гневу, страху или печали. Нужно учиться принимать все эмоции и состояния, потому что все они важны.

Чем больше стремление к счастью, тем острее возникает ощущение неблагополучия. Фото: pixabay.com

- В чём рецепт счастья?

- У меня его нет. Могу сказать, что к счастью надо относится легко. Не нужно его вымучивать. Есть счастье – прекрасно, нет его – грустно, но жить можно. 

Россельхознадзор поймал стадо овец на нарушении границы Омской области - Om1.RuФото: Pixabay.com После осмотра ветеринарами животных «депортировали». Омские пограничники пресекли нарушение государственной границы отарой овец в количестве 72 голов.
21.08.2017 Om1.Ru
В Омской области чиновники экономят бюджет, переходя на Linux - Om1.RuФото: Kakpravilino.com От платных версий Windows отказались в казенном учреждении поселка Ключи.
21.08.2017 Om1.Ru
В Омской области перехватили овец-нелегалов - ИА Новый ОмскОтара скота перешла границу с Казахстаном в Черлакском районе. Фото: pixabay.com Сотрудники омского Россельхознадзора и пограничники выявили факт перехода мелкого рогатого скота на территорию региона.
21.08.2017 ИА Новый Омск
Омские чиновники из-за экономии переходят на Linux - СуперОмскЭксперимент по замене операционной системы Windows провели в Ключевском СДК – филиале муниципального бюджетного учреждения «Централизованная клубная система Омского муниципального района Омской области».
21.08.2017 СуперОмск
Группа «Ногу свело» выступила на первом хоккейном Open Air в Омске - Коммерческие вестиВ воскресенье на «Территории Авангарда» побывало 25 тысяч горожан.  Вчера, 20 августа, на площади перед «Ареной Омск» прошел масштабный хоккейный Open Air «Территория Авангарда»,
21.08.2017 Коммерческие вести
Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают водителя, скрывшегося с места ДТП - ГИБДД20 августа в 20:55 в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на ул.
21.08.2017 ГИБДД
В центре Омска столкнулись два автомобиля: есть жертвы - ИА Деловой ОмскВ Омске произошло смертельное ДТП. Виновником аварии стал небольшой грузовик «Исудзу», который при повороте налево в районе городского роддома №1 не пропустил автомобиль «Мерседес».
22.08.2017 ИА Деловой Омск
JPG Файл - УМВД Омской областиВ полицию обратилась мама 10-летней жительницы областного центра. В заявлении женщина указала, что неизвестный мужчина посредством общения в сети Интернет совершает в отношении ее дочери действия сексуального характера.
21.08.2017 УМВД Омской области
В Омске профессиональный опер отыскал профессионального домушника в диване - Коммерческие вести
В Омске профессиональный опер отыскал профессионального домушника в диване
Подозреваемый арестован, идёт оперативно-следственная работа по установлению его причастности к нераскрытым квартирным кражам.
Коммерческие вести
Московский адвокат Виолетта ВОЛКОВА неделикатно довела до суда омского следователя ЮРЧЕНКО - Коммерческие вести
Московский адвокат Виолетта ВОЛКОВА неделикатно довела до суда омского следователя ЮРЧЕНКО
Защитница главы компании «Сибирский деликатес» ШАМАЕВА предложила офицеру юстиции взятку в 1,5 млн рублей за помощь её подзащитному и сразу «сдала» молодого следователя службе безопасности УМВД.
Коммерческие вести
По южной половине Омской области объявлено штормовое предупреждение - Коммерческие вести
По южной половине Омской области объявлено штормовое предупреждение
С 22 по 28 августа ожидается чрезвычайная пожароопасность.  Омские спасатели передают штормовое предупреждение омских синоптиков:
Коммерческие вести
Омскую короткометражку покажут на Московском фестивале российского кино - ИА ОмскрегионМолодой омский режиссер Иван Захаренко представит короткометражный фильм «Снимок» на VI Московском фестивале российского кино.
21.08.2017 ИА Омскрегион
Для особых гостей музея — картины, которые трогают - Коммерческие вестиВ Омском музее изобразительных искусств имени М. А. Врубеля открылась передвижная выставка тактильных картин «Видеть невидимое».
20.08.2017 Коммерческие вести
Театр «Арлекин» сыграет Грина под музыку Deep Purple - Коммерческие вестиСкоро в Омске появится еще одна сценическая версия «Алых парусов».  В Омском государственном театре куклы, актера, маски «Арлекин» начались репетиции спектакля «Алые паруса» — forever»,
20.08.2017 Коммерческие вести
Фарида Буреева: «В погоне за коммерческой выгодой важно не переступить грань» - Бизнес-курс
Фарида Буреева: «В погоне за коммерческой выгодой важно не переступить грань»
Интрига раскрыта: директором музея им. Врубеля назначена заместитель директора по научной работе Фарида Буреева, которая после ухода Юрия Трофимова исполняла обязанности директора музея.
Бизнес-курс
«Двойной автопортрет» признан лучшим произведением конкурса «Омск: здесь и сейчас» - Коммерческие вести
«Двойной автопортрет» признан лучшим произведением конкурса «Омск: здесь и сейчас»
В Доме художника завершилась выставка–конкурс омских художников, фотохудожников, дизайнеров и архитекторов.
Коммерческие вести
«Здесь не привыкли смотреть на искусство сквозь пальцы» - Коммерческие вести
«Здесь не привыкли смотреть на искусство сквозь пальцы»
Под таким девизом в Омском музее имени М. А. Врубеля открылась первая в России передвижная выставка тактильных картин «Видеть невидимое».
Коммерческие вести
Омич вручил Путину икону со знаменем Ермака - ИА Новый ОмскПрезидент стал обладателем резной иконы «Архистратиг Михаил» с флагом покорителя Сибири.
21.08.2017 ИА Новый Омск
День флага в Омске отметят масштабным флешмобом - Администрация г. ОмскПраздничные мероприятия, посвященные Дню флага Российской Федерации, пройдут 22 августа.
21.08.2017 Администрация г. Омск
Водитель КамАЗа практически не пострадал - Ngs55.RuВодитель КамАЗа практически не пострадал 20 августа на трассе в Тюменской области погибли дедушка, мать, сестра и брат 13-летнего хоккеиста из Омска — сам он ехал в автобусе следом за машиной.
21.08.2017 Ngs55.Ru
В Москаленках прошел межрайонный турнир по футболу памяти Виктора ФАБЕРА - Коммерческие вести
В Москаленках прошел межрайонный турнир по футболу памяти Виктора ФАБЕРА
Фонд имени Манякина принял участие в организации мероприятия.  20 августа состоялся второй межрайонный турнир по футболу памяти Виктора ФАБЕРА.
Коммерческие вести
Фестиваль «Территория Авангарда» - Аргументы и факты
Фестиваль «Территория Авангарда»
На мероприятии побывало около 25 тыс. омичей. В ходе мероприятия горожане смогли получить автографы хоккеистов, побывать на выступлениях групп One Touch Band, «Ногу свело!»,
Аргументы и факты
Дырки и промахи «ястребов» в буллитах ужасны: 11-8 и 9-2 - Коммерческие вести
Дырки и промахи «ястребов» в буллитах ужасны: 11-8 и 9-2
В игре с астанинским «Барысом» омский «Авангард» был сильнее. 19 августа омский «Авангард», досрочно завоевавший Кубок XXVIII  Мемориала Виктора Блинова , обыграл и астанинский «Барыс» со счётом  3:1 (0:0, 1:0, 2:1).
Коммерческие вести
Московский адвокат Виолетта ВОЛКОВА неделикатно довела до суда омского следователя ЮРЧЕНКО - Коммерческие вестиЗащитница главы компании «Сибирский деликатес» ШАМАЕВА предложила офицеру юстиции взятку в 1,5 млн рублей за помощь её подзащитному и сразу «сдала» молодого следователя службе безопасности УМВД.
21.08.2017 Коммерческие вести
Омская прокуратура требует переселить пенсионерку с мужем из угрожающего их жизни дома - ИА ОмскрегионОАО «Сибирский хлеб» оштрафовали на 50 тыс. рублей за то, что омичке отказали в трудоустройстве на вакантную должность диспетчера.
21.08.2017 ИА Омскрегион
Семья из Омска погибла в страшном ДТП в Тюменской области - ИА ОмскрегионВодитель большегрузного КамАЗа с прицепом не пропустил автомобиль, в котором ехали омичи.
21.08.2017 ИА Омскрегион
В омской колонии нашли африканскую чуму свиней - Коммерческие вести
В омской колонии нашли африканскую чуму свиней
В подсобном хозяйстве УФСИН должны уничтожить 530 голов животных.  Как сообщили в региональном Минсельхозе, накануне стали известны результаты исследования проб крови павших свиней,
Коммерческие вести
Группа «Ногу свело» выступила на первом хоккейном Open Air в Омске - Коммерческие вести
Группа «Ногу свело» выступила на первом хоккейном Open Air в Омске
В воскресенье на «Территории Авангарда» побывало 25 тысяч горожан.  Вчера, 20 августа, на площади перед «Ареной Омск» прошел масштабный хоккейный Open Air «Территория Авангарда»,
Коммерческие вести
Бизнес-мама. Как успешные женщины совмещают работу и семью? - Аргументы и факты
Бизнес-мама. Как успешные женщины совмещают работу и семью?
В современном мире женщины работают наравне с мужчинами, а некоторые представительницы прекрасного пола могут похвастаться прекрасными результатами – они успевают и строить бизнес, и создавать семьи.
Аргументы и факты
Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают водителя, скрывшегося с места ДТП - ГИБДД20 августа в 20:55 в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на ул.
21.08.2017 ГИБДД
Московский адвокат Виолетта ВОЛКОВА неделикатно довела до суда омского следователя ЮРЧЕНКО - Коммерческие вестиЗащитница главы компании «Сибирский деликатес» ШАМАЕВА предложила офицеру юстиции взятку в 1,5 млн рублей за помощь её подзащитному и сразу «сдала» молодого следователя службе безопасности УМВД.
21.08.2017 Коммерческие вести
Омич вручил Путину икону со знаменем Ермака - ИА Новый ОмскПрезидент стал обладателем резной иконы «Архистратиг Михаил» с флагом покорителя Сибири.
21.08.2017 ИА Новый Омск
День флага в Омске отметят масштабным флешмобом - Администрация г. ОмскПраздничные мероприятия, посвященные Дню флага Российской Федерации, пройдут 22 августа.
21.08.2017 Администрация г. Омск
Омская прокуратура требует переселить пенсионерку с мужем из угрожающего их жизни дома - ИА ОмскрегионОАО «Сибирский хлеб» оштрафовали на 50 тыс. рублей за то, что омичке отказали в трудоустройстве на вакантную должность диспетчера.
21.08.2017 ИА Омскрегион