Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Быть счастливым и не сойти с ума. Что психологи думают о счастье?

Многие ищут счастья, но не находят, а кому-то для радости не нужно особых причин. В Международный день счастья, 20 марта, omsk.aif.ru пообщался с психотерапевтом Дмитрием Гусевым , чтобы узнать, что же это такое.

К счастью надо относиться легко.  Фото:  pixabay.com

Между двух полюсов

Ксения Белодедова,  omsk.aif.ru: Что такое счастье?

Плитка счастья: как сделать шоколад в домашних условиях Дмитрий Гусев: Это психологическое и физиологическое состояние человека, которое обусловлено выбросом определённых веществ в организме, в частности, эндорфинов. Причины счастья могут быть разными. При этом если говорить объективно, то счастье – это не всегда хорошо. В буддизме есть понятие срединного пути, который означает, что не нужно привязываться ни к удовольствиям, ни к страданиям. А счастье означает приближение к полюсу удовольствия. Если человек всё время стремится к счастливым моментам, то, с одной стороны, становится  от них зависимым, а с другой, по контрасту воспринимает остальные как несчастные. Чем больше стремления к счастью, тем больше возникает ощущение неблагополучия.  

- Зависит ли счастье от внешних факторов? 

- И да, и нет. Как говорится в поговорке, «у кого-то похлёбка пуста, а у кого-то жемчуг мелковат». Конечно, есть благоприятные внешние обстоятельства, которые могут вызвать ощущение благополучия, но иногда счастье возникает в противовес  страданию. Например, у человека что-то долго болело, и вдруг прошло. Ничего нового не прибавилось, но стало хорошо.      

Счастье означает приближение к полюсу удовольствия.    Фото:  pixabay.com

- Всегда ли счастье возникает в противовес страданию?

Где спрятан код счастья? Сотрудники ЗАГСа рассказали о крепком браке - Выделение полюса «счастья» предполагает, что на другом обязательно находится «страдание». Согласно буддийской поговорке, если вы заметили что-то прекрасное, то что-то уродливое уже здесь.

Полезные эмоции

-Можно ли всё время быть счастливым?

- Однозначно нет. Когда говорят об эмоциях, то почему-то считается, что всего одна эмоция позитивная – радость. Но, например, гнев тоже может принести позитивные изменения в жизни. Страх защищает человека от опасности. Печаль помогает переживать утрату. Но люди стремятся только к радости, а не к гневу, страху или печали. Нужно учиться принимать все эмоции и состояния, потому что все они важны.

Чем больше стремление к счастью, тем острее возникает ощущение неблагополучия. Фото: pixabay.com

- В чём рецепт счастья?

- У меня его нет. Могу сказать, что к счастью надо относится легко. Не нужно его вымучивать. Есть счастье – прекрасно, нет его – грустно, но жить можно. 

В Москве и Питере только каждый 5 автомобиль отечественный, в Омске патриотов больше - Коммерческие вестиИсследование парка легковых автомобилей в России проводилось в городах-миллионниках.
24.06.2017 Коммерческие вести
Омичей на рыбалке вместо жажды ухи обуяла страсть - СуперОмскПользователи соцсетей в Омске уже давно превратились в настоящих шпионов – любую интересную деталь они снимают на свои смартфоны, а потом без зазрения совести публикуют в интернете.
24.06.2017 СуперОмск
Зато о решительном намерении связать своё будущее с Омском заявили только двое из опрошенных.
24.06.2017 Om1.Ru
В Омске обнаружили тонну масла с плесенью и бактериями кишечной палочки - ИА Новый ОмскОпасную для жизни продукцию утилизируют.
24.06.2017 ИА Новый Омск
Драка аниматоров в парке Омска, парень бросил в девушку бутылку - Gorod55.RuНеспортивное поведение. «Неспортивное», а точнее, непрофессиональное поведение двух работников развлекательной сферы в парке им.
24.06.2017 Gorod55.Ru
В Омске на переходе возле остановки по улице Магистральной сбили насмерть молодую женщину - ИА ОмскрегионСтали известны некоторые подробности ДТП со смертельным исходом, которое произошло в четверг, 22 июня, ближе к полуночи.
23.06.2017 ИА Омскрегион
23 июня около 13:30 часов в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о данном дорожно-транспортном происшествии.
24.06.2017 УМВД Омской области
В дежурную часть отдела полиции № 4 УМВД России по г. Омску обратились двое молодых людей с заявлением о пропаже сотовых телефонов.
24.06.2017 УМВД Омской области
Спустя ровно 4 года стрелять по омичам стал уже брат экс-депутата Евгения МАВЛЮТОВА - Коммерческие вести
Спустя ровно 4 года стрелять по омичам стал уже брат экс-депутата Евгения МАВЛЮТОВА
После стрельбы народного избранника в июне 2013 года братьев МАВЛЮТОВЫХ отпустили под подписку о невыезде, в этом июне Руслана, пошедшего по стопам старшего брата, арестовали на два месяца.
Коммерческие вести
Брат бывшего депутата Омского горсовета устроил кровавую  разборку в стиле 90-х - Бизнес-курс
Брат бывшего депутата Омского горсовета устроил кровавую разборку в стиле 90-х
Ранее избивший подростка Руслан Мавлютов стрелял по людям из автомата. Несколько недель понадобилось Следственному комитету для того, чтобы раскрыть особо тяжкое преступление.
Бизнес-курс
Опера УУР задержали стрелков в масках, расстрелявших из автомата группу людей - Коммерческие вести
Опера УУР задержали стрелков в масках, расстрелявших из автомата группу людей
Преступление произошло две недели назад — поздним вечером 9 июня на проспекте Королёва в Омске.
Коммерческие вести
Взрослые и дети с удовольствием отдыхают на «Пикнике» - Ngs55.RuВзрослые и дети с удовольствием отдыхают на «Пикнике» В Омске сегодня, 24 июня, в парке «На Королёва» организовали «Пикник 2017» — для детей надули батуты и бассейны, а взрослые могут пострелять из пневматики.
24.06.2017 Ngs55.Ru
В Омске с аншлагом проходит шестой пикник в парке на Королева - ИА Новый ОмскКультурно отдохнуть пришли уже сотни омичей. Фото: инстаграм Сегодня, 24 июня, в парке на Королева в Омске собрались сотни омичей на шестой пикник.
24.06.2017 ИА Новый Омск
Облправительство решило закрыть Омский музтеатр? - Бизнес-курсТакое впечатление сложилось после прочтения интервью вице-губернатора Владимира Компанейщикова в свежем номере журнала «Бизнес-курс».
23.06.2017 Бизнес-курс
В музеях изобразительных искусств летом организованы рисовальные уроки. - Аргументы и факты
Недомашние выходные. Куда сходить омичам 24 и 25 июня
В городе пройдут День молодёжи, большой городской пикник и пляжный КВН. 24 и 25 июня в нашем городе пройдут праздничные мероприятия, посвященные Дню молодежи.
Аргументы и факты
С публикой музыканты ищут баланс интересов и одной классикой на концертах не ограничиваются. - Аргументы и факты
Пол Маккартни одобрил. Певец Илья Викторов рассказал о музыке и меценатстве
Единственный в России обладатель премии Пола Маккартни Илья Викторов побывал с концертом в Омске.
Аргументы и факты
Сергей ДЕМИДЕНКО создает мастихином город-сон, город-мечту, город-мираж - Коммерческие вести
Сергей ДЕМИДЕНКО создает мастихином город-сон, город-мечту, город-мираж
«Я выбираю город» — под таким названием в Доме-музее Кондратия Белова открылась персональная выставка необычного омского художника.
Коммерческие вести
Делайте ставки, господа! - ГТРК ОмскВ Омске пройдут скачки, посвященные 130-летнему юбилею ипподрома. В соревнованиях примут участие 49 лошадей из Омской области, Башкирии и Казахстана.
24.06.2017 ГТРК Омск
Ко Дню города в Омске появится «Трамвай радости» - Администрация г. ОмскДепартамент транспорта мэрии и муниципальное предприятие «Электрический транспорт» запустили в Омске очередную творческую акцию.
22.06.2017 Администрация г. Омск
Фото Ирины Акишевой - Ngs55.RuОбзор самых интересных событий пятницы и выходных дней в Омске — 23, 24 и 25 июня — от выставки насекомых в янтаре до танцев и музыки на улице.
23.06.2017 Ngs55.Ru
Красота – среди бегущих! - Омская правда
Красота – среди бегущих!
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев В Омске прошел очередной «Цветочный забег», в котором приняли участие представительницы прекрасного пола.
Омская правда
Анатолий Шароватов: «Новые Сычевы со временем у нас будут» - Омская правда
Анатолий Шароватов: «Новые Сычевы со временем у нас будут»
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Директор СШОР «Динамо» считает, что у омских ребят есть все шансы, чтобы стать профессиональными футболистами.
Омская правда
Зрителей ожидает розыгрыш призов от партнеров и спонсоров мероприятия. - Аргументы и факты
В Омске состоится пляжный КВН
Лучшие команды города и других регионов поборятся ша победу в номинации «Спецприз от жюри» 24 июня в 19.00 на Куйбышевском  пляже (площадь у ресторана «Сенкевич»)  состоится Открытый Кубок КВН, посвященный Дню молодежи.
Аргументы и факты
JPG Файл - УМВД Омской областиСледователями отдела полиции № 7 УМВД России по городу Омску возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст.
24.06.2017 УМВД Омской области
Завтра в Омске будет жарко – Молодежный Арбат уже ждет горожан. - Минспорт Омской областиЗавтра в Омске будет жарко – Молодежный Арбат уже ждет горожан.
23.06.2017 Минспорт Омской области
В Омске спасателям пришлось снимать ребенка, повисшего на окне 8 этажа - Om1.RuФото: Pixaz.ru Видео спецоперации выложил подписчик паблика. - ВИДЕО Вчера, 23 июня вечером подписчик паблика «Омск Live» заснял видео спецоперации МЧС по Омской области.
24.06.2017 Om1.Ru
Фонд им. Манякина поддержал акцию «Свеча памяти» - Коммерческие вести
Фонд им. Манякина поддержал акцию «Свеча памяти»
22 июня в день Памяти и скорби представители Фонда развития Омской области имени С.И.
Коммерческие вести
В Москве и Питере только каждый 5 автомобиль отечественный, в Омске патриотов больше - Коммерческие вести
В Москве и Питере только каждый 5 автомобиль отечественный, в Омске патриотов больше
Исследование парка легковых автомобилей в России проводилось в городах-миллионниках.
Коммерческие вести
Китайских  врачей поразило, как в Омске пришивают кисть руки - Бизнес-курс
Китайских врачей поразило, как в Омске пришивают кисть руки
Они пригласили наших врачей к себе. Омские больницы посетила делегация из города Маньчжурия Китайской Народной Республики.
Бизнес-курс
JPG Файл - УМВД Омской областиСледователями отдела полиции № 7 УМВД России по городу Омску возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст.
24.06.2017 УМВД Омской области
В дежурную часть отдела полиции № 4 УМВД России по г. Омску обратились двое молодых людей с заявлением о пропаже сотовых телефонов.
24.06.2017 УМВД Омской области
Малолетний омич чуть не погиб,повиснув в окне 8 этажа – ВИДЕО - СуперОмскОмским спасателям с трудом удалось спасти ребенка, повиснувшего в окне одной 8-го этажа из городских многоэтажек.
24.06.2017 СуперОмск
В Омске обнаружили тонну масла с плесенью и бактериями кишечной палочки - ИА Новый ОмскОпасную для жизни продукцию утилизируют.
24.06.2017 ИА Новый Омск
23 июня около 13:30 часов в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о данном дорожно-транспортном происшествии.
24.06.2017 УМВД Омской области