Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

 

Дорогие друзья! Сегодня великий праздник — Крещение Господне! Мы искренне желаем Вам, чтобы удача и счастья были Вашими постоянными спутниками! Будьте здоровы, счастливы и пусть в семье всегда будет мир, любовь и тепло!

 

В день Крещения Господне есть общеизвестная традиция – окунаться в прорубь. Считается, что вода обладает целебной силой, которая поможет запастись здоровьем на весь год. В то же время купание в проруби – спорный медицинский вопрос, по поводу которого нет единого мнения. Врачи сходятся в одном – есть ряд противопоказаний, при наличии которых купание в проруби нанесет Вашему организму больше вреда, чем пользы. 

Если закаливание является частью Вашей жизни, то окунание в прорубь не станет большим стрессом для организма. Если это разовая акция, к которой ваш организм не подготовлен, то здесь существует ряд опасностей, которые впоследствии могут привести Вас в кабинет уролога, гинеколога, кардиолога и других специалистов.

Также есть ряд противопоказаний, с которыми купаться в мороз категорически не рекомендуется, например:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • Эпилепсия (ледяная прорубь может привести к приступу, к судорогам);
  • Воспалительные процессы;
  • Инфекции;
  • В состоянии алкогольного опьянения окунаться в прорубь также весьма опасно. Употребление алкоголя приводит к расширению сосудов, а холодная вода, напротив, - к резкому их сужению. Такой перепад дает сильную нагрузку на сердце.

     

    Для того чтобы окунание в прорубь запомнилось Вам положительными эмоциями и не отразилось на здоровье, стоит придерживаться нескольких полезных советов:

     

  • Перед тем, как окунуться, нужно разогреться – активно подвигаться, побегать, попрыгать.
  • Охлаждайтесь постепенно.
  • Не стоит плавать в холодной воде долго, чтобы не переохладиться, длительность пребывания в воде не должна превышать одну минуту.
  • После выхода из проруби разотрите тело теплым полотенцем, оденьте сухую одежду и зайдите в теплое помещение
  •  

    Погружение в прорубь – очень ответственный шаг. Перед тем, как его совершить, обдумайте все плюсы и минусы и объективно оцените Ваше состояние здоровье. В случае возникновения проблем, наши врачи всегда готовы прийти на помощь.

    Записаться на консультацию можно по тел.: 790-450 или через форму заявки на нашем сайте: http://www.okd-center.ru/index.php?id=640

     

    Будьте здоровы!

    Последние новости Омской области по теме:
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

    В местах крещенских купаний будут дежурить медики - ИА Деловой Омск
    В местах крещенских купаний будут дежурить медики - Омск
    Сегодня, 19 января, омичи отмечают праздник Крещения. На территории региона будет организовано 35 мест для окунания и оборудовано 38 санкционированных купелей в 26 муниципальных районах области.
    04:38 20.01.2017 ИА Деловой Омск
    Трое омичей обратились за помощью медиков после купания в купелях - Ngs55.Ru
    ​Трое омичей обратились за помощью медиков после купания в купелях - Омск
    В Омске 19 января завершился праздник Крещения – по предварительным данным, в прорубях искупались более 9000 человек.
    23:39 19.01.2017 Ngs55.Ru
    Как в Большекулачье на Крещение омичи окунались - СуперОмск
    Как в Большекулачье на Крещение омичи окунались - Омск
    Сегодня, 19 января, по всей России проходит праздник Крещения. Празднование началось накануне в храмах, где прошли торжественные литургии.
    22:38 19.01.2017 СуперОмск
    На Крещенских купаниях в Ачаирском монастыре был настоящий аншлаг — ФОТО - Om1.Ru
    На Крещенских купаниях в Ачаирском монастыре был настоящий аншлаг — ФОТО - Омск
    Тысячи верующих с раннего утра окунались в иордань, в ледяную воду окунались даже дети и подростки.
    19:42 19.01.2017 Om1.Ru
    Православные омичи нырнули в прорубь - Омск
    По народной традиции в Крещение принято окунаться в прорубь. Ежегодно небольшая деревня Большекулачье 19 января становится всеобщим местом притяжения.
    18:39 19.01.2017 ГТРК Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - БУЗОО КДЦ
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.
    17:40 19.01.2017 БУЗОО КДЦ
    altText - OmskTime.Ru
    Омский митрополит назвал опасными крещенские купания. По мнению владыки, лучше сходить в храм, чем окунаться в прорубь - Омск
    Митрополит Омский и Таврический Владимир (Иким) в ходе телепередачи «Благовест.
    14:44 19.01.2017 OmskTime.Ru
    Более 80 медиков проследят за безопасностью жителей Омской области во время крещенских купаний - РИА ОмскПресс
    Более 80 медиков проследят за безопасностью жителей Омской области во время крещенских купаний - Омск
    Сегодня, 19 января, проходит православный праздник - Крещение Господне. Как уже сообщал Омскпресс, в Омской области окунуться в ледяную воду жители смогут в 38 санкционированных купелях,
    11:01 19.01.2017 РИА ОмскПресс
    Окунаемся в ледяную воду: как омичи празднуют Крещение (онлайн-репортаж) - Ngs55.Ru
    Окунаемся в ледяную воду: как омичи празднуют Крещение - Омск
    ​19 января жители Омска отправились к купелям, чтобы окунуться в ледяную воду, — НГС.ОМСК в режиме онлайн следит за тем, как горожане празднуют Крещение.
    10:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    Виктор Назаров - Ngs55.Ru
    Губернатор, хоккеисты и пожарный с календаря: кто из омских знаменитостей нырнет в ледяную воду - Омск
    Сегодня, 19 января, верующие Омска празднуют Крещение. По традиции православные окунаются в подготовленные купели с освященной водой.
    08:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    На зимние Олимпийские игры могут поехать омские спортсмены - ИА Новый ОмскОднако пока участие российских спортсменов на соревнованиях стоит под вопросом.
    22.11.2017 ИА Новый Омск
    Омичи массово заражаются вирусами парагриппа, аденовирусами и бокавирусами - ИА ОмскрегионЗа неделю в Омской области заболели ОРВИ 7973 человека. Кроме ранее циркулировавших в регионе вирусов парагриппа и аденовирусов, появились метапневмовирусы.
    21.11.2017 ИА Омскрегион
       В связи со сложной  эпизоотической обстановкой на территории Российской Федерации по таким опасным заболевания как африканская чума свиней, бешенство, лейкоз,  грипп птиц и др.,
    21.11.2017 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
    День борьбы с сахарным диабетом - БУЗОО КДЦ14 ноября во всём мире отмечают День борьбы с сахарным диабетом  – в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга,
    21.11.2017 БУЗОО КДЦ
    Санаторно-курортное лечение по курсовкам в санатории «Рассвет» - ОмГУ16 ноября 2017 года состоялась встреча начальника отдела внеучебной работы со студентами льготной категории.
    21.11.2017 ОмГУ
     За период с 13 по 20 ноября 2017 г. произошли следующие изменения эпизоотической ситуации: выявлено 3 инфицированных АЧС объекта среди домашних свиней на территории:
    21.11.2017 Управление ветеринарии
    России грозит эпидемия полиомиелита? - РИА Омск-ИнформВ Омске, как и во многих регионах страны из-за дефицита вакцины перестали ставить прививки от полиомиелита.
    21.11.2017 РИА Омск-Информ
    Омичи массово заражаются вирусами парагриппа, аденовирусами и бокавирусами - ИА ОмскрегионЗа неделю в Омской области заболели ОРВИ 7973 человека. Кроме ранее циркулировавших в регионе вирусов парагриппа и аденовирусов, появились метапневмовирусы.
    21.11.2017 ИА Омскрегион
    Что происходит в омской медицине? - РИА Омск-ИнформГлавный врач МСЧ № 9 Юрий Шаповалов публично выразил несогласие с омбудсменом Виктором Лохичевым, раскритиковавшим омскую медицину.
    21.11.2017 РИА Омск-Информ
    Вадим Жигула, гендиректор федерации кикбоксинга Омской области: «Восхождение к званию чемпиона мира начинается с «Кубка Ермака» - ИА Новый ОмскВ юбилейный год омская федерация кикбоксинга отпраздновала очередную победу.
    21.11.2017 ИА Новый Омск
    Пассажиры омского аэропорта Омск (Центральный) попадают «на карандаш» Роспотребнадзора - Коммерческие вести
    Пассажиры омского аэропорта Омск (Центральный) попадают «на карандаш» Роспотребнадзора
      Санитарно-карантинный контроль за последние 10 месяцев прошли более 138 тыс.
    Коммерческие вести
    ррор - Аргументы и факты
    Новогодние праздники – на природе!
    Новогодние каникулы – это время, когда мы можем отдохнуть от работы и провести время с друзьями, семьёй, родными и близкими.
    Аргументы и факты
    В Омской области снят режим ЧС в связи с ликвидацией чумы свиней - Коммерческие вести
    В Омской области снят режим ЧС в связи с ликвидацией чумы свиней
    Врио губернатора подписал соответствующее распоряжение. Накануне врио главы региона Александр БУРКОВ подписал распоряжение об отмене режима чрезвычайной ситуации « в связи с устранением обстоятельств,
    Коммерческие вести
    В Омске разыскивают 13-летнего школьника - ИА Новый ОмскМальчик ушел из дома вчера и до сих пор не вернулся. Фото: 55.мвд.рф Накануне, 20 ноября, в полицию обратилась мама 13-летнего Дениса Жилова.
    21.11.2017 ИА Новый Омск
    Омский боец ММА, обвиняемый в жестоком убийстве: «Я осознал, что еду в машине с трупом» - РИА Омск-ИнформСерик Батталов почти час рассказывал, как все происходило в день убийства.
    21.11.2017 РИА Омск-Информ
    Супруги из Омска двое суток блуждали по казахской степи - ИА Новый ОмскНа своем автомобиле они попали в метель и заблудились, после и машина сломалась.
    22.11.2017 ИА Новый Омск
    В Омск пришла третья атака «ботов-минеров» — первыми эвакуированы чиновники мэрии - Коммерческие вести
    В Омск пришла третья атака «ботов-минеров» — первыми эвакуированы чиновники мэрии
    В полицию поступает шквал звонков о якобы заложенных взрывных устройствах в ряде зданий города – везде работают сапёры и спасатели.
    Коммерческие вести
    В Омске началась новая волна эвакуаций (LIVE) - Бизнес-курс
    В Омске началась новая волна эвакуаций (LIVE)
    Фото: vk.com Людей выводят из торговых центров, учебных заведений и других зданий.
    Бизнес-курс
    Следователи выясняют, как 3-летней девочке в детсаду Омска оторвало фалангу пальца - Коммерческие вести
    Следователи выясняют, как 3-летней девочке в детсаду Омска оторвало фалангу пальца
    По результатам доследственной проверки будет принято процессуальное решение в отношении воспитателей и руководителя учреждения.
    Коммерческие вести
    Митрополит Омский и Таврический Владимир открыл новый храм. - Аргументы и фактыПостроен он был на пожертвования омичей В Омске в микрорайоне «Первокирпичный» состоялось торжественное открытие нового храма.
    21.11.2017 Аргументы и факты
    Минкульт анонсировал кинофестиваль «Движение» и гастроли Театра Вахтангова в Омске - ИА Новый ОмскСредства на их проведение предусмотрены в региональном бюджете на 2018 год.
    21.11.2017 ИА Новый Омск
    Главреж тарского театра Константин Рехтин пока не знает, как привезти «Чайку» в Омск - СуперОмскВчера в Таре состоялась премьера чеховской «Чайки» в постановке главного режиссера Северного театра Константина Рехтина.
    21.11.2017 СуперОмск
    Омская филармония при поддержке Моцарта вступает на территорию Музтеатра - Коммерческие вести
    Омская филармония при поддержке Моцарта вступает на территорию Музтеатра
    «Свадьбу Фигаро» представят как полноценную оперу — со специально изготовленными костюмами и особым реквизитом.
    Коммерческие вести
    Олег Романов - главный вдохновитель коллектива. - Аргументы и факты
    Пенсионеры из Омска стали призёрами всероссийского конкурса хоров
    Исполнители из Омска стали победителями в номинации «За выразительность исполнения и театрализацию конкурсной программы» Омские пенсионеры стали призёрами всероссийского конкурса хоров.
    Аргументы и факты
    В Омске парк занимает площадь почти в 8000 кв.м в помещении Экспоцентра. - Аргументы и факты
    Омский парк «Россия – Моя история» посетили уже пять тыс человек
    Экспозицией в основном интересуется молодёжь В Омске 5 тысяч человек посетили исторический парк «Россия – Моя история»  момента открытия .
    Аргументы и факты
    Роман Гусев директор БУ "Центр игровых видов спорта" - БК-НефтяникРаспоряжением Министерства по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области директором БУ ОО "Ц ентр игровых видов спорта", в структуру которого входит баскетбольная команда "Нефтяник",
    21.11.2017 БК-Нефтяник
    Врача «скорой» ударили по голове, а когда он упал — пнули - Ngs55.RuВрача «скорой» ударили по голове, а когда он упал — пнули Омский врач, которого защищал от нападающих водитель «скорой помощи» с травматическим пистолетом, получил сотрясение мозга.
    21.11.2017 Ngs55.Ru
    На зимние Олимпийские игры могут поехать омские спортсмены - ИА Новый ОмскОднако пока участие российских спортсменов на соревнованиях стоит под вопросом.
    22.11.2017 ИА Новый Омск
    Репетиция плей-офф: омский «Авангард» одолел в Казани «Ак Барс» в серии буллитов - Коммерческие вести
    Репетиция плей-офф: омский «Авангард» одолел в Казани «Ак Барс» в серии буллитов
    Андрей СКАБЕЛКА: «Наверное, матч понравился всем, кто его смотрел» Игры между «Ак Барсом» и «Авангардом» всегда принципиальны и непредсказуемы.
    Коммерческие вести
    Омская спортсменка завоевала «золото» в соревнованиях по тайскому боксу на Спартакиаде - Коммерческие вести
    Омская спортсменка завоевала «золото» в соревнованиях по тайскому боксу на Спартакиаде
    Софья БАХТЕРЕВА оказалась лучшей среди российских соперниц в возрасте  14-15 лет.
    Коммерческие вести
    Из-за расставания с Густафссоном президент «Авангарда» Шалаев ночей не спал - Бизнес-курс
    Из-за расставания с Густафссоном президент «Авангарда» Шалаев ночей не спал
    Тяжелое решение он принял из-за лимита на легионеров и потолка зарплат. Президент «Авангарда» Владимир Шалаев прокомментировал «Чемпионату» свое решение отказаться от шведского защитника Эрика Густафссона.
    Бизнес-курс
    В одном из детских садов Омска мальчик отрезал девочке-трехлетке палец дверью - Om1.RuФото: ФБМ Несчастье произошло в городском садике, находящемся на Левобережье, вчера утром.
    21.11.2017 Om1.Ru
    Омский боец ММА, обвиняемый в жестоком убийстве: «Я осознал, что еду в машине с трупом» - РИА Омск-ИнформСерик Батталов почти час рассказывал, как все происходило в день убийства.
    21.11.2017 РИА Омск-Информ
    На средства омичей построен храм в честь Святого Архангела Михаила - Администрация г. ОмскМитрополит Омский и Таврический Владимир посетил микрорайон «Первокирпичный»,
    21.11.2017 Администрация г. Омск
    Главе Фонда «Жилище» Геннадию РАБАНИНУ грозит третье уголовное дело - Коммерческие вестиСледователи теперь устанавливают должностных лиц областного фонда, причастных к установке лифтов в жилом комплексе «Московка-2» в Омске и выпуску векселей без согласия правления организации.
    21.11.2017 Коммерческие вести
    Представитель СМИ Голушко сообщил, расстроился ли олигарх от прихода Буркова - Бизнес-курсДепутат, как утверждается, "зевал от скуки", когда говорили о его возможном губернаторстве.
    21.11.2017 Бизнес-курс