КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

Фото: www.okd-center.ru

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

 

Дорогие друзья! Сегодня великий праздник — Крещение Господне! Мы искренне желаем Вам, чтобы удача и счастья были Вашими постоянными спутниками! Будьте здоровы, счастливы и пусть в семье всегда будет мир, любовь и тепло!

 

В день Крещения Господне есть общеизвестная традиция – окунаться в прорубь. Считается, что вода обладает целебной силой, которая поможет запастись здоровьем на весь год. В то же время купание в проруби – спорный медицинский вопрос, по поводу которого нет единого мнения. Врачи сходятся в одном – есть ряд противопоказаний, при наличии которых купание в проруби нанесет Вашему организму больше вреда, чем пользы. 

Если закаливание является частью Вашей жизни, то окунание в прорубь не станет большим стрессом для организма. Если это разовая акция, к которой ваш организм не подготовлен, то здесь существует ряд опасностей, которые впоследствии могут привести Вас в кабинет уролога, гинеколога, кардиолога и других специалистов.

Также есть ряд противопоказаний, с которыми купаться в мороз категорически не рекомендуется, например:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • Эпилепсия (ледяная прорубь может привести к приступу, к судорогам);
  • Воспалительные процессы;
  • Инфекции;
  • В состоянии алкогольного опьянения окунаться в прорубь также весьма опасно. Употребление алкоголя приводит к расширению сосудов, а холодная вода, напротив, - к резкому их сужению. Такой перепад дает сильную нагрузку на сердце.

     

    Для того чтобы окунание в прорубь запомнилось Вам положительными эмоциями и не отразилось на здоровье, стоит придерживаться нескольких полезных советов:

     

  • Перед тем, как окунуться, нужно разогреться – активно подвигаться, побегать, попрыгать.
  • Охлаждайтесь постепенно.
  • Не стоит плавать в холодной воде долго, чтобы не переохладиться, длительность пребывания в воде не должна превышать одну минуту.
  • После выхода из проруби разотрите тело теплым полотенцем, оденьте сухую одежду и зайдите в теплое помещение
  •  

    Погружение в прорубь – очень ответственный шаг. Перед тем, как его совершить, обдумайте все плюсы и минусы и объективно оцените Ваше состояние здоровье. В случае возникновения проблем, наши врачи всегда готовы прийти на помощь.

    Записаться на консультацию можно по тел.: 790-450 или через форму заявки на нашем сайте: http://www.okd-center.ru/index.php?id=640

     

    Будьте здоровы!

    Последние новости Омской области по теме:
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

    - Омск
    Сегодня, 19 января, омичи отмечают праздник Крещения. На территории региона будет организовано 35 мест для окунания и оборудовано 38 санкционированных купелей в 26 муниципальных районах области.
    04:38 20.01.2017 ИА Деловой Омск
    - Омск
    В Омске 19 января завершился праздник Крещения – по предварительным данным, в прорубях искупались более 9000 человек.
    23:39 19.01.2017 Ngs55.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, по всей России проходит праздник Крещения. Празднование началось накануне в храмах, где прошли торжественные литургии.
    22:38 19.01.2017 СуперОмск
    - Омск
    Тысячи верующих с раннего утра окунались в иордань, в ледяную воду окунались даже дети и подростки.
    19:42 19.01.2017 Om1.Ru
    - Омск
    По народной традиции в Крещение принято окунаться в прорубь. Ежегодно небольшая деревня Большекулачье 19 января становится всеобщим местом притяжения.
    18:39 19.01.2017 ГТРК Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - БУЗОО КДЦ
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.
    17:40 19.01.2017 БУЗОО КДЦ
    - Омск
    Митрополит Омский и Таврический Владимир (Иким) в ходе телепередачи «Благовест.
    14:44 19.01.2017 OmskTime.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, проходит православный праздник - Крещение Господне. Как уже сообщал Омскпресс, в Омской области окунуться в ледяную воду жители смогут в 38 санкционированных купелях,
    11:01 19.01.2017 РИА ОмскПресс
    - Омск
    ​19 января жители Омска отправились к купелям, чтобы окунуться в ледяную воду, — НГС.ОМСК в режиме онлайн следит за тем, как горожане празднуют Крещение.
    10:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, верующие Омска празднуют Крещение. По традиции православные окунаются в подготовленные купели с освященной водой.
    08:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
     
    По теме
     
     
    О недопущении ввоза в Омскую область 33,2 тонн подкарантинной продукции из Казахстана - Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору    В период с 16 по 17 июня 2018 года должностными лицами Управления Россельхознадзора по Омской области задержано 4 грузовых автомобиля,
    18.06.2018 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
    Кандидат медицинских наук, доцент Омской медакадемии Сергей Скальский о необходимости вакцинации.
    13.06.2018 Омская правда
    Автор Евгения Карасева Фото Евгений Кармаев Чтобы работать в хосписе, нужно быть не только профессионалом, но и добрым, сострадательным и терпеливым.
    06.06.2018 Омская правда
    цинвны.jpg - Пульс Live Куда можно сходить в Омске в будние дни, узнаете из афиши «Пульс Live».   18 июня, понедельник  Сделайте себе шикарный подарок: посетите консультационно-.
    18.06.2018 Пульс Live
    Нина Николаевна Казанцева – заслуженный учитель России. Школа была ее мечтой.
    13.06.2018 Омская правда
    Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Тысячи омичей в манеже СК «Красная звезда» смогут посмотреть трансляцию матчей чемпионата мира по футболу FIFA-2018.
    13.06.2018 Омская правда
    Продолжают поступать данные об итогах сдачи ЕГЭ омичами, вместе с этими данными приходят новости об увеличении количества стобалльников в регионе и доли высокобалльников по целому ряду предметов. Кроме этого, по сравнению с прошлым годом снижается процент тех, кто не справился с заданиями экзаменов и не преодолел пороговых значений - Минобрнауки Омской области Продолжают поступать данные об итогах сдачи ЕГЭ омичами, вместе с этими данными приходят новости об увеличении количества стобалльников в регионе и доли высокобалльников по целому ряду предметов.
    18.06.2018 Минобрнауки Омской области
    По результатам электронного аукциона определены подрядные организации на ремонт асфальтобетонного покрытия 37 объектов в рамках программы "Безопасные и качественные дороги».
    18.06.2018 Администрация г. Омск
       15.06.2018 г. специалистами Управления Россельхознадзора по Омской области проведена внеплановая проверка личного подсобного хозяйства Квашниной А.Н.
    18.06.2018 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору