КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

Фото: www.okd-center.ru

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

 

Дорогие друзья! Сегодня великий праздник — Крещение Господне! Мы искренне желаем Вам, чтобы удача и счастья были Вашими постоянными спутниками! Будьте здоровы, счастливы и пусть в семье всегда будет мир, любовь и тепло!

 

В день Крещения Господне есть общеизвестная традиция – окунаться в прорубь. Считается, что вода обладает целебной силой, которая поможет запастись здоровьем на весь год. В то же время купание в проруби – спорный медицинский вопрос, по поводу которого нет единого мнения. Врачи сходятся в одном – есть ряд противопоказаний, при наличии которых купание в проруби нанесет Вашему организму больше вреда, чем пользы. 

Если закаливание является частью Вашей жизни, то окунание в прорубь не станет большим стрессом для организма. Если это разовая акция, к которой ваш организм не подготовлен, то здесь существует ряд опасностей, которые впоследствии могут привести Вас в кабинет уролога, гинеколога, кардиолога и других специалистов.

Также есть ряд противопоказаний, с которыми купаться в мороз категорически не рекомендуется, например:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • Эпилепсия (ледяная прорубь может привести к приступу, к судорогам);
  • Воспалительные процессы;
  • Инфекции;
  • В состоянии алкогольного опьянения окунаться в прорубь также весьма опасно. Употребление алкоголя приводит к расширению сосудов, а холодная вода, напротив, - к резкому их сужению. Такой перепад дает сильную нагрузку на сердце.

     

    Для того чтобы окунание в прорубь запомнилось Вам положительными эмоциями и не отразилось на здоровье, стоит придерживаться нескольких полезных советов:

     

  • Перед тем, как окунуться, нужно разогреться – активно подвигаться, побегать, попрыгать.
  • Охлаждайтесь постепенно.
  • Не стоит плавать в холодной воде долго, чтобы не переохладиться, длительность пребывания в воде не должна превышать одну минуту.
  • После выхода из проруби разотрите тело теплым полотенцем, оденьте сухую одежду и зайдите в теплое помещение
  •  

    Погружение в прорубь – очень ответственный шаг. Перед тем, как его совершить, обдумайте все плюсы и минусы и объективно оцените Ваше состояние здоровье. В случае возникновения проблем, наши врачи всегда готовы прийти на помощь.

    Записаться на консультацию можно по тел.: 790-450 или через форму заявки на нашем сайте: http://www.okd-center.ru/index.php?id=640

     

    Будьте здоровы!

    Последние новости Омской области по теме:
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

    - Омск
    Сегодня, 19 января, омичи отмечают праздник Крещения. На территории региона будет организовано 35 мест для окунания и оборудовано 38 санкционированных купелей в 26 муниципальных районах области.
    04:38 20.01.2017 ИА Деловой Омск
    - Омск
    В Омске 19 января завершился праздник Крещения – по предварительным данным, в прорубях искупались более 9000 человек.
    23:39 19.01.2017 Ngs55.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, по всей России проходит праздник Крещения. Празднование началось накануне в храмах, где прошли торжественные литургии.
    22:38 19.01.2017 СуперОмск
    - Омск
    Тысячи верующих с раннего утра окунались в иордань, в ледяную воду окунались даже дети и подростки.
    19:42 19.01.2017 Om1.Ru
    - Омск
    По народной традиции в Крещение принято окунаться в прорубь. Ежегодно небольшая деревня Большекулачье 19 января становится всеобщим местом притяжения.
    18:39 19.01.2017 ГТРК Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - БУЗОО КДЦ
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.
    17:40 19.01.2017 БУЗОО КДЦ
    - Омск
    Митрополит Омский и Таврический Владимир (Иким) в ходе телепередачи «Благовест.
    14:44 19.01.2017 OmskTime.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, проходит православный праздник - Крещение Господне. Как уже сообщал Омскпресс, в Омской области окунуться в ледяную воду жители смогут в 38 санкционированных купелях,
    11:01 19.01.2017 РИА ОмскПресс
    - Омск
    ​19 января жители Омска отправились к купелям, чтобы окунуться в ледяную воду, — НГС.ОМСК в режиме онлайн следит за тем, как горожане празднуют Крещение.
    10:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    - Омск
    Сегодня, 19 января, верующие Омска празднуют Крещение. По традиции православные окунаются в подготовленные купели с освященной водой.
    08:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
     
    По теме
    altText - OmskTime.Ru ОмГМУ участвует в акции #Добровсело. Волонтеры-медики из колледжа ОмГМУ совместно с врачами посетят небольшие населенные пункты региона, где будут проведены диагностические обследования, и дадут консультации.
    24.09.2018
    О делах сердечных… - Molodoy.Info Молодежь региона принимает участие в мероприятиях, приуроченных к Всемирному дню сердца.
    24.09.2018
     
    Планы волонтеров - Центр крови Планы омских волонтеров донорского движения. 21 сентября 2018 года состоялось совещание «Молодёжное донорское движение во втором полугодии 2018 года»,
    24.09.2018
     
    масленница.jpg - Пульс Live Куда можно сходить в Омске в будние дни, узнаете из афиши «Пульс Live».  24 сентября, понедельник  Сделайте себе шикарный подарок: посетите консультационно-оздоровительной центр «Ом Шанти»,
    24.09.2018 Пульс Live
    ТРЕНДЫ НЕДЕЛИ: новый виток пенсионной реформы, генплан Омска и старт отопительного сезона - СуперОмск Дума откорректирует пенсионную реформу До 24 сентября Государственная Дума будет собирать поправки к намеченному на 26 число второму чтению законопроекта об увеличении пенсионного возраста в России.
    24.09.2018 СуперОмск
    22 сентября Омский государственный академический театр драмы открывает юбилейный, 145-й театральный сезон.
    19.09.2018 Омская правда
    Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев В сентябре «12 канал» отмечает свое 20-летие.
    19.09.2018 Омская правда
    Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев С 26 по 30 сентября в нашем городе пройдет VI Национальный кинофестиваль дебютов «Движение».
    19.09.2018 Омская правда
    Автор Ростислав Беркутов Фото Евгений Кармаев В Омске прошел чемпионат СФО по боулингу.
    19.09.2018 Омская правда
    JPG Файл - УМВД Омской области В ОМВД России по Крутинскому району обратился районный охотинспектор, который сообщил, что неизвестный совершили отстрел медведя в лесном массиве в 6,2 км юго-восточней д. Красный Яр.
    24.09.2018 УМВД Омской области