Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

 

Дорогие друзья! Сегодня великий праздник — Крещение Господне! Мы искренне желаем Вам, чтобы удача и счастья были Вашими постоянными спутниками! Будьте здоровы, счастливы и пусть в семье всегда будет мир, любовь и тепло!

 

В день Крещения Господне есть общеизвестная традиция – окунаться в прорубь. Считается, что вода обладает целебной силой, которая поможет запастись здоровьем на весь год. В то же время купание в проруби – спорный медицинский вопрос, по поводу которого нет единого мнения. Врачи сходятся в одном – есть ряд противопоказаний, при наличии которых купание в проруби нанесет Вашему организму больше вреда, чем пользы. 

Если закаливание является частью Вашей жизни, то окунание в прорубь не станет большим стрессом для организма. Если это разовая акция, к которой ваш организм не подготовлен, то здесь существует ряд опасностей, которые впоследствии могут привести Вас в кабинет уролога, гинеколога, кардиолога и других специалистов.

Также есть ряд противопоказаний, с которыми купаться в мороз категорически не рекомендуется, например:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • Эпилепсия (ледяная прорубь может привести к приступу, к судорогам);
  • Воспалительные процессы;
  • Инфекции;
  • В состоянии алкогольного опьянения окунаться в прорубь также весьма опасно. Употребление алкоголя приводит к расширению сосудов, а холодная вода, напротив, - к резкому их сужению. Такой перепад дает сильную нагрузку на сердце.

     

    Для того чтобы окунание в прорубь запомнилось Вам положительными эмоциями и не отразилось на здоровье, стоит придерживаться нескольких полезных советов:

     

  • Перед тем, как окунуться, нужно разогреться – активно подвигаться, побегать, попрыгать.
  • Охлаждайтесь постепенно.
  • Не стоит плавать в холодной воде долго, чтобы не переохладиться, длительность пребывания в воде не должна превышать одну минуту.
  • После выхода из проруби разотрите тело теплым полотенцем, оденьте сухую одежду и зайдите в теплое помещение
  •  

    Погружение в прорубь – очень ответственный шаг. Перед тем, как его совершить, обдумайте все плюсы и минусы и объективно оцените Ваше состояние здоровье. В случае возникновения проблем, наши врачи всегда готовы прийти на помощь.

    Записаться на консультацию можно по тел.: 790-450 или через форму заявки на нашем сайте: http://www.okd-center.ru/index.php?id=640

     

    Будьте здоровы!

    Последние новости Омской области по теме:
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.

    В местах крещенских купаний будут дежурить медики - ИА Деловой Омск
    В местах крещенских купаний будут дежурить медики - Омск
    Сегодня, 19 января, омичи отмечают праздник Крещения. На территории региона будет организовано 35 мест для окунания и оборудовано 38 санкционированных купелей в 26 муниципальных районах области.
    04:38 20.01.2017 ИА Деловой Омск
    Трое омичей обратились за помощью медиков после купания в купелях - Ngs55.Ru
    ​Трое омичей обратились за помощью медиков после купания в купелях - Омск
    В Омске 19 января завершился праздник Крещения – по предварительным данным, в прорубях искупались более 9000 человек.
    23:39 19.01.2017 Ngs55.Ru
    Как в Большекулачье на Крещение омичи окунались - СуперОмск
    Как в Большекулачье на Крещение омичи окунались - Омск
    Сегодня, 19 января, по всей России проходит праздник Крещения. Празднование началось накануне в храмах, где прошли торжественные литургии.
    22:38 19.01.2017 СуперОмск
    На Крещенских купаниях в Ачаирском монастыре был настоящий аншлаг — ФОТО - Om1.Ru
    На Крещенских купаниях в Ачаирском монастыре был настоящий аншлаг — ФОТО - Омск
    Тысячи верующих с раннего утра окунались в иордань, в ледяную воду окунались даже дети и подростки.
    19:42 19.01.2017 Om1.Ru
    Православные омичи нырнули в прорубь - Омск
    По народной традиции в Крещение принято окунаться в прорубь. Ежегодно небольшая деревня Большекулачье 19 января становится всеобщим местом притяжения.
    18:39 19.01.2017 ГТРК Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - БУЗОО КДЦ
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь. - Омск
    КДЦ поздравляет Вас с великим праздником Крещения Господне! Несколько полезных советов для тех, кто планирует окунаться в прорубь.
    17:40 19.01.2017 БУЗОО КДЦ
    altText - OmskTime.Ru
    Омский митрополит назвал опасными крещенские купания. По мнению владыки, лучше сходить в храм, чем окунаться в прорубь - Омск
    Митрополит Омский и Таврический Владимир (Иким) в ходе телепередачи «Благовест.
    14:44 19.01.2017 OmskTime.Ru
    Более 80 медиков проследят за безопасностью жителей Омской области во время крещенских купаний - РИА ОмскПресс
    Более 80 медиков проследят за безопасностью жителей Омской области во время крещенских купаний - Омск
    Сегодня, 19 января, проходит православный праздник - Крещение Господне. Как уже сообщал Омскпресс, в Омской области окунуться в ледяную воду жители смогут в 38 санкционированных купелях,
    11:01 19.01.2017 РИА ОмскПресс
    Окунаемся в ледяную воду: как омичи празднуют Крещение (онлайн-репортаж) - Ngs55.Ru
    Окунаемся в ледяную воду: как омичи празднуют Крещение - Омск
    ​19 января жители Омска отправились к купелям, чтобы окунуться в ледяную воду, — НГС.ОМСК в режиме онлайн следит за тем, как горожане празднуют Крещение.
    10:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    Виктор Назаров - Ngs55.Ru
    Губернатор, хоккеисты и пожарный с календаря: кто из омских знаменитостей нырнет в ледяную воду - Омск
    Сегодня, 19 января, верующие Омска празднуют Крещение. По традиции православные окунаются в подготовленные купели с освященной водой.
    08:42 19.01.2017 Ngs55.Ru
    Фанаты омского «Авангарда» сожгли снеговика с 10 тысячами бенгальских огней (ВИДЕО) - ИА Новый ОмскТаким горячим способом они пригласили омичей на игру хоккеистов с «Сибирью».
    24.02.2018 ИА Новый Омск
    В клинике «Шелковый путь» используются уникальные технологии лечебного массажа - РИА Омск-ИнформОмичи могут пройти физиопроцедуры, включая импульсную стимуляцию, светолечение и озонотерапию.
    24.02.2018 РИА Омск-Информ
    С Днем защитника Отечества 23 февраля - КУЗОО КПТД №4День защитника Отечества 23 февраля — это, без сомнения, самый любимый праздник российских мужчин.
    23.02.2018 КУЗОО КПТД №4
    Бывшую студентку Омского училища олимпийского резерва Сергееву уличили в принятии допинга на Олимпиаде - ИА Новый ОмскВ допинг-пробе бобслеистки нашли запрещенный препарат триметазидин. Фото: rus.azattyq.org Российская бобслеистка, которая училась в Омске, провалила тест на допинг на Олимпиаде в Пхенчхане.
    23.02.2018 ИА Новый Омск
    Бобслеистка Сергеева, учившаяся в Омске, попалась на допинге - СуперОмскruspekh.ru Российская бобслеистка Надежда Сергеева, участница Олимпиады в Пхенчхане, стала еще одной жертвой допингового скандала.
    23.02.2018 СуперОмск
    Первое золото России на Олимпиаде принесла дочь бывшего игрока «Авангарда» - ИА Новый Омск15-летняя Алина Загитова выиграла соревнования фигуристок в женском одиночном катании.
    23.02.2018 ИА Новый Омск
    В интернет вновь вошла страшилка о смерти детей от аллергии на лекарства - Om1.RuФото: pixabay.com Фейковая информация обрела новый город, но количество пострадавших не изменилось В интернете в последнее время все чаще стало появляться сообщение об отравлении лекарствами сразу 12-и ребятишек.
    23.02.2018 Om1.Ru
    В клинике «Шелковый путь» используются уникальные технологии лечебного массажа - РИА Омск-ИнформОмичи могут пройти физиопроцедуры, включая импульсную стимуляцию, светолечение и озонотерапию.
    24.02.2018 РИА Омск-Информ
    Алина Загитова - РИА Омск-ИнформПервую золотую медаль для России на Олимпиаде в Пьенчхане завоевала юная фигуристка Алина Загитова.
    23.02.2018 РИА Омск-Информ
    Бобслеистка Сергеева, учившаяся в Омске, попалась на допинге - СуперОмскruspekh.ru Российская бобслеистка Надежда Сергеева, участница Олимпиады в Пхенчхане, стала еще одной жертвой допингового скандала.
    23.02.2018 СуперОмск
    Под давлением рекламы - Омская правда
    Под давлением рекламы
    Автор Алексей Сафронов Как выбрать бытовой электронный тонометр и не выкинуть деньги на ветер.
    Омская правда
    JPG Файл - УМВД Омской областиОколо 02:25 часов в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на ул.
    23.02.2018 УМВД Омской области
    Омские полицейские увезли с Северных больше тысячи бутылок алкоголя   - ИА Омск здесьАвтор: Алёна Романова Сотрудники УМВД проверили жалобы омичей и обнаружили оптовую базу, где незаконно продавали спиртное.
    24.02.2018 ИА Омск здесь
    В Омске опытный вор погорел на краже колбасы - СуперОмскВ торговой точке на улице Дианова были похищены продукты на сумму 3000 рублей.
    24.02.2018 СуперОмск
    Курсанты из Анголы исполнили национальную песню на параде в Омске - Om1.RuОни впервые прошли по Соборной площади маршем, который принят в их стране и удивили присутствующих громкими голосами.
    23.02.2018 Om1.Ru
    altText - OmskTime.RuЧитательница «Батеньки» Елена Мелкумова училась в Голландии на музеолога.
    23.02.2018 OmskTime.Ru
    altText - OmskTime.RuПозавчера в Братске похоронили контрактника Богдана Деревицкого, погибшего в Сирии.
    23.02.2018 OmskTime.Ru
    Сибирский характер - Омская правда
    Сибирский характер
    Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев Валентина Белегай не представляет свою жизнь без песен, а самые любимые в репертуаре – о Сибири.
    Омская правда
    Владимир Витько: «Мы купаемся в изобилии русской литературы» - Омская правда
    Владимир Витько: «Мы купаемся в изобилии русской литературы»
    Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Художественный руководитель «Галерки» о приключенческой биографии театра.
    Омская правда
    Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек» - Омская правда
    Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек»
    Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Директор музея археологии и этнографии ОмГПУ об уникальных находках на улице Музейной и об археологии, белой и черной.
    Омская правда
    Замминистра культуры Анна Статва выйдет на полосу препятствий на омском Турфесте - Om1.RuФото: vk.com Фестиваль зимнего туризма начнется сегодня в 12:00 в «Птичьей гавани».
    24.02.2018 Om1.Ru
    Сушинский болел на трибунах за Загитову и будет поддерживать российских хоккеистов - РИА Омск-Информhawk.ru Легендарный нападающий «Авангарда» Максим Сушинский, являющийся членом совета директоров омского клуба, находится в Пхенчхане и болеет за россиян.
    23.02.2018 РИА Омск-Информ
    Нам нужна твоя поддержка! Стартовала продажа билетов в кассах "Арены Омск" на матч "Авангард" - "Сибирь" - ХК АвангардСтартовала продажа билетов в кассах "Арены Омск" на горячее сибирское дерби - матч "Авангард" - "Сибирь", который во многом определит, кто именно продолжит сезон в плей-офф.
    24.02.2018 ХК Авангард
    Виктор Гешко: «Наш футбол должен перестать быть полуживым» - Омская правда
    Виктор Гешко: «Наш футбол должен перестать быть полуживым»
    Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Известный омский арбитр считает своевременным решение сделать этот вид спорта в Прииртышье базовым.
    Омская правда
    Замминистра культуры Анна Статва выйдет на полосу препятствий на омском Турфесте - Om1.RuФото: vk.com Фестиваль зимнего туризма начнется сегодня в 12:00 в «Птичьей гавани».
    24.02.2018 Om1.Ru
    В Омске 150 домов остались без света - СуперОмскЭлектричество отключили в домах на улицах 8-я и 9-я Ремесленные. Отключение произошло утром 24 февраля.
    24.02.2018 СуперОмск
    Фанаты разом подожгли 10 тысяч бенгальских огней, которые заложили в снеговика.
    24.02.2018 РИА Омск-Информ
    Путин утвердил Привалова главным сибирским атаманом - РИА Омск-Информomskinform.ru Глава государства подписал Указ, согласно которому чиновник правительства Омской области утвержден атаманом Сибирского войскового казачьего общества.
    24.02.2018 РИА Омск-Информ
    Омичу грозит два года колонии за колбасу - ИА Омск здесьАвтор: Алёна Романова Полицейские задержали омича, который попытался вынести из магазина на Дианова десять палок колбасы.
    24.02.2018 ИА Омск здесь