Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег"

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Фото: pp.userapi.com

В эти дни баскетболистки "Нефтяника" проводят учебно-тренировочный сбор в Щучинске (республика Казахстан). Своими впечатлениями поделилась новичок нашей команды Юлия Леонтьева.

(о режиме занятий) Первый тренировочный цикл продолжался четыре дня и был довольно тяжелым. Но вчера сходили в баню, поплавали немного в бассейне. Массаж, фрукты... Стало намного легче!

Живём на сборе мы в следующем режиме:

7:30 - подъём

8:00 - зарядка

9:00 - завтрак

11:00 - первая тренировка

13:30 - обед

14:00 - отдых, тихий час

17:30 - вторая тренировка

20:00 - ужин

Во время тренировок акцент делается на физическую подготовку. Самое тяжелое, наверное, это бег. Мы очень много бегаем, работаем над выносливостью. Например, вчера был кросс 6 км за 30 мин.

 

(сборы в "Энергии" и "Нефтянике": сходства и различия) Сложно сравнивать на самом деле. Но тренировки "Нефтяника" точно ничем не уступают занятиям в главной команде "Энергии", выступавшей в Премьер-лиге.  Главным отличаем является, наверное, тактика. Здесь другие комбинации - не очень сложные по перемещениям, но довольно-таки надежные! Совсем иные принципы быстрого отрыва. 

(об уровне инфраструктуры) Условия комфортные, главное кормят хорошо (улыбается). Стандартный номер разделен на 2 комнаты. Я живу с Настей Алексеевой, а соседи у нас Алена Чурсина и Маша Матвиенко.  Вообще, коллектив подобрался дружный, все хорошо общаемся. Девчонки на площадке помогают и поддерживают. 


(о турнирных перспективах команды) У нас была всего одна игровая тренировка, поэтому пока сложно давать какие-либо прогнозы.   Но думаю, что мы найдем общий язык на площадке, и всё у нас получится! 

(впечатления о Казахстане) В Казахстане я первый раз. Сегодня съездили на экскурсию в Боровое, посмотрели озеро, горы... Неописуемая красота! Ходили купаться на Щучье озеро. Ощущение, как на море побывала!

"Нефтяник" отправился на сбор - БК-НефтяникСегодня рано утром наша команда отправилась в Щучинск (республика Казахстан), где с 6 по 23 августа проведёт учебно-тренировочный сбор.
06.08.2017 БК-Нефтяник
Сегодня наша команда провела первую тренировку в рамках подготовки к новому сезону 2017/18 годов.
31.07.2017 БК-Нефтяник
Сегодня работу команды на льду и в зале наблюдали журналисты, которые после тренировки задали свои вопросы главному тренеру "Авангарда", а также игрокам.
13.07.2017 ХК Авангард
Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают водителя, скрывшегося с места ДТП - ГИБДД20 августа в 20:55 в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на ул.
21.08.2017 ГИБДД
Вымогавший взятку следователь, дело которого завершили, - омич Павел Юрченко - Бизнес-курсВиолетта Волкова Из-за этой истории чуть не лишилась работы адвокат Виолетта Волкова, защитница Сергея Удальцова.
22.08.2017 Бизнес-курс
За смерть троих человек виновник ДТП выплатит 3 миллиона рублей - ИА ОмскрегионДТП случилось утром в Советском округе. Водитель «ЛиАЗа» с 14-го маршрута наехал на 69-летнюю женщину, выходившую из этого же автобуса.
22.08.2017 ИА Омскрегион
В Омске при выходе из автобуса маршрута №14 тяжело травмирована 69-летняя пассажирка - Коммерческие вести
В Омске при выходе из автобуса маршрута №14 тяжело травмирована 69-летняя пассажирка
Водитель не заметил пенсионерку и начал выезжать с остановки.
Коммерческие вести
Водителя, пьяным угробившего своих братьев и знакомого подростка, отправили в омскую колонию-поселение - Коммерческие вести
Водителя, пьяным угробившего своих братьев и знакомого подростка, отправили в омскую колонию-поселение
Автомобиль вылетел в кювет с водой на 12 км дороги Называевск — Черемновка, сам Владимир КУЗМЕНКО смог выбраться из машины, а его пассажиры утонули.
Коммерческие вести
В Омске профессиональный опер отыскал профессионального домушника в диване - Коммерческие вести
В Омске профессиональный опер отыскал профессионального домушника в диване
Подозреваемый арестован, идёт оперативно-следственная работа по установлению его причастности к нераскрытым квартирным кражам.
Коммерческие вести
День флага в Омске отметят масштабным флешмобом - Администрация г. ОмскПраздничные мероприятия, посвященные Дню флага Российской Федерации, пройдут 22 августа.
21.08.2017 Администрация г. Омск
Омичей возмутило неприличное название пьесы «Пятого театра» - ФОТО - Om1.RuФото: youtube.com Горожане затеяли жаркий спор и выясняют, современное ли это искусство или просто безвкусица.
22.08.2017 Om1.Ru
Вручение сертификатов - ОмГПУ19 августа в главном корпусе ОмГПУ на набережной Тухачевского состоялся выпускной Летней школы русского языка и страноведения России для иностранных студентов.
22.08.2017 ОмГПУ
Фильм омского режиссера представят на VI Московском фестивале российского кино - Коммерческие вести
Фильм омского режиссера представят на VI Московском фестивале российского кино
Короткометражка «Снимок» уже отмечена на фестивале «Короче» в Калининграде.
Коммерческие вести
Фарида Буреева: «В погоне за коммерческой выгодой важно не переступить грань» - Бизнес-курс
Фарида Буреева: «В погоне за коммерческой выгодой важно не переступить грань»
Интрига раскрыта: директором музея им. Врубеля назначена заместитель директора по научной работе Фарида Буреева, которая после ухода Юрия Трофимова исполняла обязанности директора музея.
Бизнес-курс
«Двойной автопортрет» признан лучшим произведением конкурса «Омск: здесь и сейчас» - Коммерческие вести
«Двойной автопортрет» признан лучшим произведением конкурса «Омск: здесь и сейчас»
В Доме художника завершилась выставка–конкурс омских художников, фотохудожников, дизайнеров и архитекторов.
Коммерческие вести
Авангард начал сезон с победы - ИА Новый ОмскВсе основные события случились в третьем периоде встречи. Александр Румянцев Праздничная программа по поводу открытия 10-го юбилейного снзона началась с трансляции ролика,
22.08.2017 ИА Новый Омск
Для болельщиков будет организована подача автобусов к «Арене Омск» - Администрация г. ОмскЭто решение принято департаментом транспорта администрации города в связи с проведением игр Чемпионата Континентальной хоккейной лиги.
22.08.2017 Администрация г. Омск
Ровесники — младые тренеры из Белоруссии и Латвии — впервые выяснили отношения в Омске - Коммерческие вести
Ровесники — младые тренеры из Белоруссии и Латвии — впервые выяснили отношения в Омске
Рандеву «Авангарда» Андрея СКАБЕЛКИ с рижским «Динамо» Сандиса ОЗОЛИНЬША закончилось в пользу белоруса.
Коммерческие вести
На старейшем стадионе Омска  соберутся сотрудки силовых ведомств с семьями. - Аргументы и факты
В Омске ГТО сдают семьями
Семейный выходной «по-спортивному» состоится на стадионе «Динамо» На «Динамо» пройдет традиционный физкультурно-спортивный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья»,
Аргументы и факты
После хоккея 11 автобусов будут развозить болельщиков от Арены-Омск - Коммерческие вести
После хоккея 11 автобусов будут развозить болельщиков от Арены-Омск
Спец-рейсы организованы на время проведения домашних матчей «Авангарда» в чемпионате КХЛ.
Коммерческие вести
Авангард начал сезон с победы - ИА Новый ОмскВсе основные события случились в третьем периоде встречи. Александр Румянцев Праздничная программа по поводу открытия 10-го юбилейного снзона началась с трансляции ролика,
22.08.2017 ИА Новый Омск
За смерть троих человек виновник ДТП выплатит 3 миллиона рублей - ИА ОмскрегионДТП случилось утром в Советском округе. Водитель «ЛиАЗа» с 14-го маршрута наехал на 69-летнюю женщину, выходившую из этого же автобуса.
22.08.2017 ИА Омскрегион
В Омске запустят водный триколор - ГТРК Омск22 августа в Омской области, как и по всей стране, отметят День государственного флага.
22.08.2017 ГТРК Омск
Зампред БАСТРЫКИНА возбудил уголовное дело на замглавы Следственного управления омского УМВД - Коммерческие вестиВладимир ЯРКОВ отстранен от работы в полиции Заместитель председателя следственного комитета России,
22.08.2017 Коммерческие вести
В центре Омска изменили режим работы светофора - ГТРК ОмскМэрия вводит изменения, поскольку в преддверии Дня знаний транспорта на дорогах становится больше.
22.08.2017 ГТРК Омск