Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег"

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Фото: pp.userapi.com

В эти дни баскетболистки "Нефтяника" проводят учебно-тренировочный сбор в Щучинске (республика Казахстан). Своими впечатлениями поделилась новичок нашей команды Юлия Леонтьева.

(о режиме занятий) Первый тренировочный цикл продолжался четыре дня и был довольно тяжелым. Но вчера сходили в баню, поплавали немного в бассейне. Массаж, фрукты... Стало намного легче!

Живём на сборе мы в следующем режиме:

7:30 - подъём

8:00 - зарядка

9:00 - завтрак

11:00 - первая тренировка

13:30 - обед

14:00 - отдых, тихий час

17:30 - вторая тренировка

20:00 - ужин

Во время тренировок акцент делается на физическую подготовку. Самое тяжелое, наверное, это бег. Мы очень много бегаем, работаем над выносливостью. Например, вчера был кросс 6 км за 30 мин.

 

(сборы в "Энергии" и "Нефтянике": сходства и различия) Сложно сравнивать на самом деле. Но тренировки "Нефтяника" точно ничем не уступают занятиям в главной команде "Энергии", выступавшей в Премьер-лиге.  Главным отличаем является, наверное, тактика. Здесь другие комбинации - не очень сложные по перемещениям, но довольно-таки надежные! Совсем иные принципы быстрого отрыва. 

(об уровне инфраструктуры) Условия комфортные, главное кормят хорошо (улыбается). Стандартный номер разделен на 2 комнаты. Я живу с Настей Алексеевой, а соседи у нас Алена Чурсина и Маша Матвиенко.  Вообще, коллектив подобрался дружный, все хорошо общаемся. Девчонки на площадке помогают и поддерживают. 


(о турнирных перспективах команды) У нас была всего одна игровая тренировка, поэтому пока сложно давать какие-либо прогнозы.   Но думаю, что мы найдем общий язык на площадке, и всё у нас получится! 

(впечатления о Казахстане) В Казахстане я первый раз. Сегодня съездили на экскурсию в Боровое, посмотрели озеро, горы... Неописуемая красота! Ходили купаться на Щучье озеро. Ощущение, как на море побывала!

"Нефтяник" отправился на сбор - БК-НефтяникСегодня рано утром наша команда отправилась в Щучинск (республика Казахстан), где с 6 по 23 августа проведёт учебно-тренировочный сбор.
06.08.2017 БК-Нефтяник
Сегодня наша команда провела первую тренировку в рамках подготовки к новому сезону 2017/18 годов.
31.07.2017 БК-Нефтяник
Сегодня работу команды на льду и в зале наблюдали журналисты, которые после тренировки задали свои вопросы главному тренеру "Авангарда", а также игрокам.
13.07.2017 ХК Авангард
10 декабря в 18:15 часов в дежурную часть ОМВД России по Марьяновскому району поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии.
11.12.2017 УМВД Омской области
В Омске вступил в силу приговор местному жителю за незаконный банковский перевод на территорию Латвии более 560 тыс.
11.12.2017 Прокуратура
В Омске из задымленного общежития эвакуировали более полусотни человек - ИА Новый ОмскПожар начался поздно вечером. Фото: ЧП Омск В одиннадцатом часу вечера в Омске загорелось 5-этажное здание общежития по улице Петра Осминина,28.
11.12.2017 ИА Новый Омск
На ёлочных базарах Омска обнаружились опасные хвойные из Челябинска и Томска - Коммерческие вести
На ёлочных базарах Омска обнаружились опасные хвойные из Челябинска и Томска
По факту нарушений возбуждены дела об административных правонарушениях.
Коммерческие вести
В Омске на скамью подсудимых сядет дорожный полицейский-бутлегер Жусуп ЖАПАРОВ - Коммерческие вести
В Омске на скамью подсудимых сядет дорожный полицейский-бутлегер Жусуп ЖАПАРОВ
Инспектор ГИБДД и его знакомый коммерсант Жанат АРЫСТАНБЕКОВ наладили оптовую поставку контрафактного алкоголя из Казахстана.
Коммерческие вести
Под Омском погибли пожилые пассажиры автомобиля ВАЗ, врезавшегося в грузовик DAF - Коммерческие вести
Под Омском погибли пожилые пассажиры автомобиля ВАЗ, врезавшегося в грузовик DAF
За жизнь молодого водителя легкового автомобиля борются врачи.  В 00:37 10 декабря в дежурную часть полиции поступила информация о столкновении легкового автомобиля и грузовика на 6 километре дороги Троицкое — Чукреевка.
Коммерческие вести
В конце концов Сара Кру обретёт своё счастье. - Аргументы и фактыНаталья Корлякова поставила спектакль, отличный от всего, что есть в репертуаре театра.
11.12.2017 Аргументы и факты
кликнуть для увеличения - Минобрнауки Омской областиВ историческом парке «Россия – моя история» прошло награждение победителей и призеров второго областного творческого конкурса среди молодежи и педагогов,
11.12.2017 Минобрнауки Омской области
Фестиваль будет работать пять дней. - Аргументы и фактыВсероссийский фестиваль «Школа Леонида Хейфеца» пройдёт на трёх омских сценических площадках Заслуженный деятель искусств РСФС и народный артист России Леонид Хейфец – известный российский режиссёр и преподаватель.
11.12.2017 Аргументы и факты
Оксана ФАДИНА приступила к руководству Омском - Коммерческие вести
Оксана ФАДИНА приступила к руководству Омском
«Я вас не подведу», — заявила она на инаугурации в Концертном зале.  8 декабря на выездном заседании городского Совета в Концертном зале филармонии в должность мэра Омска вступила Оксана ФАДИНА.
Коммерческие вести
С особой тщательностью подходите к выбору одежды и спортинвентаря. - Аргументы и факты
Недомашние выходные. Куда сходить омичам 9 и 10 декабря
Лыжные гонки, зимняя опера, мастер-классы кузнецов и Фестиваль жёлтой собаки.
Аргументы и факты
Благодаря инициативе дочери Михаила Ульянова в Омске установят памятник выдающемуся актёру. - Аргументы и факты
Железная стена за спиной. Кем был Михаил Ульянов для близких и коллег?
В 2017 году Михаилу Ульянову могло бы исполниться 90 лет. Накануне юбилея артиста в Тару приехали известные российские театры и культурные деятели, чтобы принять участие в фестивале «Сотоварищи», посвящённом памяти Ульянова.
Аргументы и факты
Омским пенсионерам дадут льготы на лыжные забеги - СуперОмскФото: omskportal.ru Похоже, омских пенсионеров скоро ждут новые льготы - на лыжные забеги.
11.12.2017 СуперОмск
Нескучный вечер в «Химике» - Molodoy.InfoФинальная игра омского турнира КВН START UP-2017 собрал полный зрительный зал поклонников юмора.
10.12.2017 Molodoy.Info
Екатерина Поляшова бронзовый призёр Кубка России - БК-НефтяникСегодня в Курске проходят решающие игры "Финала четырёх" ХV Кубка России среди женских команд.
10.12.2017 БК-Нефтяник
Игроки «Авангарда» поздно увидели часы в Екатеринбурге и были задавлены «Автомобилистом» - Коммерческие вести
Игроки «Авангарда» поздно увидели часы в Екатеринбурге и были задавлены «Автомобилистом»
Теперь омские «ястребы» едут покатать шайбу с хоккеистами тольяттинской «Лады».
Коммерческие вести
Трое защитников омского «Авангарда» помогли остановить тольятинскую «Ладу» - Коммерческие вести
Трое защитников омского «Авангарда» помогли остановить тольятинскую «Ладу»
Даже в победном матче «ястребы» показали на домашнем льду невыразительную игру.
Коммерческие вести
Врио губернатора примет участие в открытии лыжного сезона в Омске - Коммерческие вести
Врио губернатора примет участие в открытии лыжного сезона в Омске
Состязания пройдут на стадионе аграрного университета. Завтра, 9 декабря, в Омске откроется лыжный сезон традиционной эстафета на призы газеты «Омская правда».
Коммерческие вести
Сегодня в омской мэрии начнутся первые кадровые назначения - РИА Омск-Информomskinform.ru Ожидается, что новый мэр Оксана Фадина определится со своими заместителями,  а также с кандидатурами глав ключевы x департаментов.
11.12.2017 РИА Омск-Информ
Эволюция Оксаны Фадиной от замминистра экономики до мэра Омска в фотографиях и фактах - ИА Новый Омск«Новый Омск» прошерстил свой фотоархив за последние пять лет и выбрал самые удачные снимки чиновницы, разбавив их биографическими подробностями.
08.12.2017 ИА Новый Омск
Омским пенсионерам дадут льготы на лыжные забеги - СуперОмскФото: omskportal.ru Похоже, омских пенсионеров скоро ждут новые льготы - на лыжные забеги.
11.12.2017 СуперОмск
Облсуд утвердил Павлу КУВШИНОВУ наказание за вывод из России в Латвию 560 тысяч евро - Коммерческие вестиНезаконная валютная операция фигуранта была обнаружена в ходе оперативно-розыскных мероприятий омских контрразведчиков и таможенников.
11.12.2017 Коммерческие вести
10 декабря 2017 года около 13 часов 20 минут в частном доме, расположенном в поселке Любино-Малороссы, было обнаружено тело 72-летней женщины.
11.12.2017 Следственный комитет