Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег"

Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Юлия Леонтьева: "Самое тяжёлое это бег" - БК-Нефтяник
Фото: pp.userapi.com

В эти дни баскетболистки "Нефтяника" проводят учебно-тренировочный сбор в Щучинске (республика Казахстан). Своими впечатлениями поделилась новичок нашей команды Юлия Леонтьева.

(о режиме занятий) Первый тренировочный цикл продолжался четыре дня и был довольно тяжелым. Но вчера сходили в баню, поплавали немного в бассейне. Массаж, фрукты... Стало намного легче!

Живём на сборе мы в следующем режиме:

7:30 - подъём

8:00 - зарядка

9:00 - завтрак

11:00 - первая тренировка

13:30 - обед

14:00 - отдых, тихий час

17:30 - вторая тренировка

20:00 - ужин

Во время тренировок акцент делается на физическую подготовку. Самое тяжелое, наверное, это бег. Мы очень много бегаем, работаем над выносливостью. Например, вчера был кросс 6 км за 30 мин.

 

(сборы в "Энергии" и "Нефтянике": сходства и различия) Сложно сравнивать на самом деле. Но тренировки "Нефтяника" точно ничем не уступают занятиям в главной команде "Энергии", выступавшей в Премьер-лиге.  Главным отличаем является, наверное, тактика. Здесь другие комбинации - не очень сложные по перемещениям, но довольно-таки надежные! Совсем иные принципы быстрого отрыва. 

(об уровне инфраструктуры) Условия комфортные, главное кормят хорошо (улыбается). Стандартный номер разделен на 2 комнаты. Я живу с Настей Алексеевой, а соседи у нас Алена Чурсина и Маша Матвиенко.  Вообще, коллектив подобрался дружный, все хорошо общаемся. Девчонки на площадке помогают и поддерживают. 


(о турнирных перспективах команды) У нас была всего одна игровая тренировка, поэтому пока сложно давать какие-либо прогнозы.   Но думаю, что мы найдем общий язык на площадке, и всё у нас получится! 

(впечатления о Казахстане) В Казахстане я первый раз. Сегодня съездили на экскурсию в Боровое, посмотрели озеро, горы... Неописуемая красота! Ходили купаться на Щучье озеро. Ощущение, как на море побывала!

"Нефтяник" отправился на сбор - БК-НефтяникСегодня рано утром наша команда отправилась в Щучинск (республика Казахстан), где с 6 по 23 августа проведёт учебно-тренировочный сбор.
06.08.2017 БК-Нефтяник
Сегодня наша команда провела первую тренировку в рамках подготовки к новому сезону 2017/18 годов.
31.07.2017 БК-Нефтяник
Сегодня работу команды на льду и в зале наблюдали журналисты, которые после тренировки задали свои вопросы главному тренеру "Авангарда", а также игрокам.
13.07.2017 ХК Авангард
В Омске лже-работница пенсионного фонда обменяла пенсионеру рубли на дубли - СуперОмскЖертвой злоумышленницы стал 79-летний житель Центрального округа Омска. Когда мужчина шел из магазина омой, на улице к нему подошла неизвестная женщина и представилась работником пенсионного фонда.
19.02.2018 СуперОмск
Как не превратить свой автомобиль в костер - ИА ОмскрегионПожары случились в селах Екатерининское Тарского района, Хутора Тюкалинского района, Воскресенка и Сибиряк Калачинского района и в Центральном округе Омска.
19.02.2018 ИА Омскрегион
Брату бывшего омского депутата не удалось выйти из СИЗО - ИА Омск здесьАвтор: Алексей Гошкодер Подозреваемый в покушении на убийство пятерых омичей брат экс-депутата горсовета Руслан Мавлютов не смог обжаловать меру пресечения.
19.02.2018 ИА Омск здесь
В Минкульте заявили, что подвалы под элитным микрорайоном не относятся к Омской крепости - СуперОмскОмск ВК В министерстве культуры Омской области прокомментировали происхождение подвалов, обнаруженных возле бывшего кинотеатра «Пионер», на улице Лермонтова.
19.02.2018 СуперОмск
Его труд подобен творчеству художника, который создает красочные полотна.
19.02.2018 Министерство культуры
Солист группы «Би-2» на омском концерте нарядился в медведя   [ФОТО+ВИДЕО]   - РИА Омск-ИнформРок-группа «Би-2» представила новый альбом в Омске. Во время одной из новых песен Лева пел в костюме медведя.
19.02.2018 РИА Омск-Информ
Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек» - Омская правда
Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек»
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Директор музея археологии и этнографии ОмГПУ об уникальных находках на улице Музейной и об археологии, белой и черной.
Омская правда
Какой должна быть главная улица города? - Омская правда
Какой должна быть главная улица города?
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев На «Даче Онегина» обсудили, как наполнить Любинский проспект жизнью.
Омская правда
Маслобойка, библия и аккордеон - Омская правда
Маслобойка, библия и аккордеон
Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев Татьяна Ренье уже четырнадцать лет является хранительницей сельской истории.
Омская правда
Нападающий "Авангарда" Валентин Пьянов приступил к ледовым тренировкам спустя четыре месяца после травмы.
19.02.2018 ХК Авангард
Омская «Сибирь» вернула себе трофей Кубка России - Sportom.RuВ финале со счетом 14:2 была повержена команда из Санкт-Петербурга. В здании Омского велотрека завершились соревнования Кубка России по флорболу среди мужских команд.
19.02.2018 Sportom.Ru
VIII "Кубок "Иртыша" завершился победой хозяев - ИА Омск здесьЧемпион турнира определился в заключительном матче между омским "Иртышом" и новосибирской "Сибирью-М".
19.02.2018 ИА Омск здесь
На дворе – Масленица - Омская правда
На дворе – Масленица
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Омичей ждут бег в мешках, «петушиные бои», валеночный биатлон и «хозяйские» блины.
Омская правда
Лыжне все возрасты покорны - Омская правда
Лыжне все возрасты покорны
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев В Омске прошла XXXVI всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России».
Омская правда
Дмитрий Крикорьянц: «В марте в Прииртышье будет своя Олимпиада» - Омская правда
Дмитрий Крикорьянц: «В марте в Прииртышье будет своя Олимпиада»
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Глава регионального минспорта об Играх в Пхенчхане, областном «Празднике Севера» и подготовке к чемпионату мира по футболу.
Омская правда
В Омске отца, жестоко убившего своего 3-месячного сына головой об ванну, отправили за решетку на 17 лет - СуперОмскОмский областной суд признал 38-летнего Евгения Карманова виновным в убийстве малолетнего, находящегося в беспомощном состоянии, с особой жестокостью.
19.02.2018 СуперОмск
Воины Омского гарнизона торжественным маршем пройдут по Соборной площади - Администрация г. ОмскДепартамент транспорта администрации Омска сообщает о периодах закрытия движения транспорта в центре города 21 и 23 февраля в связи с подготовкой и проведением праздничных мероприятий, посвященных Дню защитника Отечества.
19.02.2018 Администрация г. Омск
Нападающий "Авангарда" Валентин Пьянов приступил к ледовым тренировкам спустя четыре месяца после травмы.
19.02.2018 ХК Авангард
Проводы зимы в Омске – ФОТО - Om1.RuФото: Архив Om1.ru Масленичные гулянья в центре города и рекорд России. В воскресенье, 18 февраля, омичи провожали зиму.
19.02.2018 Om1.Ru
Краеведческий музей  представит омичам сумки, которым более 100 лет - СуперОмскВ омском историко-краеведческом музее Омска 21 февраля начнет свою работу выставка «Дамская сумка, мужской портфель», основой которой стала коллекция этнографии и текстиля музея.
19.02.2018 СуперОмск