Новости города БезФормата.Ru
Омск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Александр Бутрамеев: "Главная мысль на дистанции - не сдаваться, терпеть!"

Александр Бутрамеев:
Фото: bk55.ru

Победитель Рождественского полумарафона рассказал о том, зачем вышел на очередной старт спустя три года после решения уйти из спорта и как подбадривал себя на пути к победе.

-В 2015 году вы уже становились победителем Рождественского полумарафона. Решили повторить триумфальный забег?

-Тогда я решил, что с бегом и спортом завязал. Но в сентябре 2017 года подумал: почему бы не попробовать еще раз? Хорошо себя реализовать, красиво уйти. Сегодня сделал всё, что было в моих силах.

-У вас есть какая особая система подготовки?

-Все эти месяцы совмещал тренировки и свою основную деятельность – преподавание в университете. Не было жестких рамок, ориентировался на свои силы, свое состояние. Могу – делаю, не могу – сделаю на следующий день. Если чувствовал, что могу приболеть, что-то отодвигал, откладывал. Считаю, что в тренировках важна индивидуализация: нужно постоянно оценивать свое самочувствие. Доспал или не доспал, поел или не поел – все это важно.

-Как показали себя соперники?

-Очень достойно. Юрий Тарасов – чемпион России по горному бегу. В ноябре он, к сожалению, получил травму. С Димой Орликом мы на весеннем полумарафоне бежали 10 километров, я выиграл уже на финише. Сегодня до последних метров думал, что не обгоню их, но что-то внутри екнуло, на последних 1,5 км удалось оторваться и сделать то, что хотел.

-О состоянии трассы организаторы позаботились?

-Трассу подготовили хорошо: я это понял, когда вышел на разминку. Думал, возможно, понадобятся шипы, накладки или еще какие-то приспособления, но нет, оказалось достаточно обычных кроссовок. Встали и побежали.

-А как вам сегодняшняя погода?

-Не скажу, что очень холодная – скорее, лично для меня температура комфортная. Когда тепло, трасса начинает вязнуть, превращается в кашу, сцепление не такое хорошее. А сегодня погода шикарная: солнышко светит, еще и праздник – Рождество. Сделал себе подарок.

-Теплолюбивые иностранцы, приехавшие на полумарафон, присвоили себе гордое звание «crazy russians». Как думаете, после участия в столь прохладном забеге они это звание заслужили? И кто же тогда сибиряки?

-Рождественский полумарафон – единственный в своем роде забег. Думаю, пробежавшие его сегодня спортсмены из Мексики и Индии действительно достойны этого «звания». Ну а про нас, сибиряков, могу сказать, что мы здесь родились и к морозам привыкли. Так что отвечу четко и ясно: да, мы такие.

-А какие мысли в голове крутятся, когда бежишь полумарафон? Как-то подбадриваете себя?

-Лично у меня что-то вроде: «не сдаваться, потерпеть, потерпеть». Ведь ты не знаешь, с кем ты выходишь на трассу, кто как подготовлен, и ты ориентируешься по ситуации. Я знал, что Юра Тарасов сильнее – про травму узнал уже потом. Он от меня убежал, я понимал, что нельзя его далеко отпускать. Я подобрался к нему, а дальше – «терпеть, терпеть, терпеть». Если сдаться, то потом, уже после дистанции, будешь себя спрашивать: «Почему ты не победил, ведь можно было потерпеть какие-то 10-15 минут?» Так что мыслей много, но основная для спортсмена, который ориентируется на выносливость, - это «терпеть».

Последние новости Омской области по теме:
Александр Бутрамеев: "Главная мысль на дистанции - не сдаваться, терпеть!"

Мода Рождественского полумарафона: омичи выходили на трассу в костюме Бэтмена, топлес и с собаками - Om1.Ru
Мода Рождественского полумарафона: омичи выходили на трассу в костюме Бэтмена, топлес и с собаками - Омск
Фото: omskportal.ru Портал Om1.ru оценил самые стильные образы участников омского зимнего забега.
09:43 08.01.2018 Om1.Ru
Золото осталось в Омске: фоторепортаж с трассы самого холодного забега в мире - Om1.Ru
Золото осталось в Омске: фоторепортаж с трассы самого холодного забега в мире - Омск
Фото: Екатерина Чаплинская 23-градусный мороз не остановил почти тысячу бегунов из 12 стран и 23 регионов России.
00:13 08.01.2018 Om1.Ru
Александр Бутрамеев: "Главная мысль на дистанции - не сдаваться, терпеть!" - Бизнес-курс
Александр Бутрамеев: "Главная мысль на дистанции - не сдаваться, терпеть!" - Омск
Победитель Рождественского полумарафона рассказал о том, зачем вышел на очередной старт спустя три года после решения уйти из спорта и как подбадривал себя на пути к победе.
23:42 07.01.2018 Бизнес-курс
Омские моржи устроили для болельщиков Рождественского полумарафона шоу с обливанием - Бизнес-курс
Омские моржи устроили для болельщиков Рождественского полумарафона шоу с обливанием - Омск
В двадцатиградусный мороз горожане очень переживали за мужчин в плавках и дам в бикини, но, как оказалось, зря.
22:12 07.01.2018 Бизнес-курс
Организаторы Рождественского полумарафона в Омске назвали имена победителей во всех номинациях - Om1.Ru
Организаторы Рождественского полумарафона в Омске назвали имена победителей во всех номинациях - Омск
Фото: Екатерина Чаплинская, Om1.ru Лучшими участниками забега сегодня стали омич, две омички, легкоатлет из Югры и целое семейство сказочных драконов.
21:43 07.01.2018 Om1.Ru
Супервумен хоть и не попала в лидеры, но одолела самую длинную дистанцию — в 21,1 км - Ngs55.Ru
Замороженный Бэтмен и шотландец в килте: разглядываем костюмы бегунов Рождественского полумарафона - Омск
Супервумен хоть и не попала в лидеры, но одолела самую длинную дистанцию — в 21,1 км В Омске сегодня, 7 января в мороз 864 человека пришли на Соборную площадь, чтобы пробежать дистанции от 3,5 до 21,1 км.
21:21 07.01.2018 Ngs55.Ru
«Думал, что завязал с бегом»: победитель Рождественского полумарафона рассказал, как завоевал золото - Om1.Ru
«Думал, что завязал с бегом»: победитель Рождественского полумарафона рассказал, как завоевал золото - Омск
Фото: Екатерина Чаплинская Омич Александр Бутрамеев пробежал 20,1 км за 1 час 11 минут.
20:44 07.01.2018 Om1.Ru
Старт Рождественскому полумарафону в Омске дали собаки - Om1.Ru
Старт Рождественскому полумарафону в Омске дали собаки - Омск
Фото: Екатерина Чаплинская Лабрадор и белоснежные самоеды в год Собаки отправились покорять трассу первыми.
19:44 07.01.2018 Om1.Ru
XXVII Рождественский полумарафон - ИА Омскрегион
XXVII Рождественский полумарафон - Омск

18:54 07.01.2018 ИА Омскрегион
За час непрерывного бега Александр Бутрамеев покрылся инеем - Ngs55.Ru
«Думал, что меня не хватит»: Рождественский полумарафон в Омске выиграл преподаватель вуза - Омск
За час непрерывного бега Александр Бутрамеев покрылся инеем В Омске сегодня, 7 января, при температуре — 23 градуса прошёл рождественский полумарафон,
18:22 07.01.2018 Ngs55.Ru
Омичи выиграли Рождественский полумарафон - ИА Омскрегион
Омичи выиграли Рождественский полумарафон - Омск
Абсолютными победителями 27-го Рождественского полумарафона стали Александр Бутрамеев и Марина Ковалева.
17:51 07.01.2018 ИА Омскрегион
Победителями марафона стали омичи. - Аргументы и факты
Омичи выиграли в Рождественском полумарафоне - Омск
Первые места в забеге заняли атлеты из Омска Сегодня, 7 января, в Омске состоялся XXVII Рождественский полумарафон.
17:14 07.01.2018 Аргументы и факты
КОВАЛЕВА, ДЖОЛИ и БУТРАМЕЕВ вернули свои медали Рождественского полумарафона - Коммерческие вести
КОВАЛЕВА, ДЖОЛИ и БУТРАМЕЕВ вернули свои медали Рождественского полумарафона - Омск
На Соборной площади в Омске состоялся 27 самый морозный забег в мире . 7 января на Соборной площади состоялся 27 Рождественский полумарафон – первое спортивное событие серии омских забегов SIM-2018.
17:13 07.01.2018 Коммерческие вести
Омичи выиграли Рождественский полумарафон на основной дистанции - СуперОмск
Омичи выиграли Рождественский полумарафон на основной дистанции - Омск
Фото: newsomsk.ru Завершился забег на главной дистанции 27-го Рождественского полумарафона протяженностью 21 километр.
17:13 07.01.2018 СуперОмск
В Омске в самом холодном забеге мира приняли участие 864 атлета - Омск
На Соборной площади 7 января дали старт Рождественскому полумарафону. Любителям бега организаторы предложили в этом году три варианта дистанции: это собственно полумарафон в 21 км 97 м, 7 км и 3,5 км.
17:11 07.01.2018 ГТРК Омск
Марина Ковалева снова стала победительницей Рождественского полумарафона - РИА Омск-Информ
Марина Ковалева снова стала победительницей Рождественского полумарафона - Омск
Известная омская бегунья вновь выиграла домашний забег. А победителем полумарафона среди мужчин стал также омич – Александр Бутрамеев.
17:10 07.01.2018 РИА Омск-Информ
В Рождественском полумарафоне победили представители Омска - Om1.Ru
В Рождественском полумарафоне победили представители Омска - Омск
Фото: www.runsim.ru Как и в 2015 году, забег выиграли Александр Бутрамеев и Марина Ковалёва.
16:42 07.01.2018 Om1.Ru
Стали известны победители Рождественского полумарафона на 7-километровой трассе - СуперОмск
Стали известны победители Рождественского полумарафона на 7-километровой трассе - Омск
В ходе Рождественского полумарафона завершились забеги на дистанции 7 километров, сообщает пресс-служба минспорта.
16:42 07.01.2018 СуперОмск
Рождественский полумарафон выиграли омичи - ИА Новый Омск
Рождественский полумарафон выиграли омичи - Омск
Среди мужчин первым стал Александр Бутромеев, среди женщин — Марина Ковалева.
16:42 07.01.2018 ИА Новый Омск
Стали известны имена победителей омского Рождественского полумарафона - Бизнес-курс
Стали известны имена победителей омского Рождественского полумарафона - Омск
И среди мужчин, и среди женщин первыми оказались омичи. Александр Бутромеев и Марина Ковалёва одержали победу на сегодняшнем Рождественском полумарафоне.
16:14 07.01.2018 Бизнес-курс
Омичи стали победителями Рождественского полумарафона - ГТРК Омск
Омичи стали победителями Рождественского полумарафона - Омск
Золото одного из самых холодных забегов мира достались Марине Ковалевой и Александру Бутрамееву.
16:11 07.01.2018 ГТРК Омск
Омские молодогвардейцы поддержали участников XXVII Рождественского полумарафона - Единая Россия
Омские молодогвардейцы поддержали участников XXVII Рождественского полумарафона - Омск
Сегодня, 7 января, в Омске стартовал Рождественский полумарафон. - На российских спортсменов оказывается сильнейшее давление.
15:53 07.01.2018 Единая Россия
Легкоатлеты бросили вызов морозу в Омске - ГТРК Омск
Легкоатлеты бросили вызов морозу в Омске - Омск
7 января по традиции в Омске дают старт Рождественскому полумарафону - забегу, известному во всем мире как один из самых холодных.
15:41 07.01.2018 ГТРК Омск
Участников Рождественского полумарафона в Омске согреют 500 литрами чая - ИА Новый Омск
Участников Рождественского полумарафона в Омске согреют 500 литрами чая - Омск
На финише бегуны смогут полакомиться сладостями. Фото: SIM В Омске стартовал XXVII Рождественский полумарафон.
14:16 07.01.2018 ИА Новый Омск
Сегодня в морозном Омске состоится 27-й Рождественский полумарафон - Om1.Ru
Сегодня в морозном Омске состоится 27-й Рождественский полумарафон - Омск
Фото: архив Om1.ru Самый холодный в мире забег стартует после полудня, когда станет потеплее: синоптики обещают -16...-21°.
10:45 07.01.2018 Om1.Ru
19_thumb_main - Сибирское Агентство Новостей ОмскВ Омске прошел 27-й Рождественский полумарафон. В этом году в забеге приняли участие более 15 иностранцев, в том числе из США и Мексики.
16.01.2018 Сибирское Агентство Новостей Омск
Рождественский кросс прошел в ЛИУ -2 - УФСИН РоссииВ ФКУ ЛИУ-2 УФСИН России по Омской области в рамках Рождественского полумарафона проведен Рождественский кросс.
11.01.2018 УФСИН России
В колонии-поселении №13 прошло праздничное мероприятие, а именно Рождественский полумарафон.
11.01.2018 УФСИН России
С морозом наперегонки - Омская правдаВ XXVII Рождественском полумарафоне приняли участие представители 12 иностранных государств.
10.01.2018 Омская правда
С морозом наперегонки - ИА ОмскрегионВ XXVII Рождественском полумарафоне приняли участие представители 12 иностранных государств.
10.01.2018 ИА Омскрегион
Бежать в «минус» – это плюс - ИА ОмскрегионПобедителями XXVII Рождественского полумарафона стали омские бегуны Марина Ковалева и Александр Бутрамеев.
10.01.2018 ИА Омскрегион
Бежать в «минус» – это плюс - Омская правдаАвтор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Победителями XXVII Рождественского полумарафона стали омские бегуны Марина Ковалева и Александр Бутрамеев.
10.01.2018 Омская правда
0 73juR4H0RRE - СибГУФК7 января 2018 года в Омске состоялся традиционный XXVII Рождественский полумарафон .
09.01.2018 СибГУФК
Победитель Рождественского полумарафона А. Скотынянская - ОмГПУПобедителем Рождественского полумарафона на дистанции 7 километров стала студентка факультета иностранных языков Омского государственного педагогического университета Анастасия Скотынянская,
09.01.2018 ОмГПУ
В Омске самые быстрые заключенные получили сладости от начальника - ИА Новый ОмскВ исправительной колонии №8 прошел забег в поддержку Рождественского полумарафона.
09.01.2018 ИА Новый Омск
Пожарные спасли омичку из огня - МЧС РоссииИз охваченного огнем частного дома пожарные спасли пожилую женщину. Пожар в частном доме в Ленинском округе города Омска произошел вчера утром.
21.02.2018 МЧС России
8fPEnbbt7tQ.jpg - ГТРК ОмскВ аварии на ул. Масленникова пострадали три человека. Информация о происшествии появилась в социальных сетях Омска.
21.02.2018 ГТРК Омск
В Омской области полностью сгорел автобус - РИА Омск-ИнформНесмотря на то что пожарные оперативно прибыли на место ЧП в райцентре Колосовка, автобус ПАЗ сгорел и не подлежит восстановлению.
21.02.2018 РИА Омск-Информ
Владимир Витько: «Мы купаемся в изобилии русской литературы» - ИА ОмскрегионХудожественный руководитель «Галерки» о приключенческой биографии театра.
21.02.2018 ИА Омскрегион
Сибирский характер - ИА ОмскрегионВалентина Белегай не представляет свою жизнь без песен, а самые любимые в репертуаре – о Сибири.
21.02.2018 ИА Омскрегион
Кино дошло до окраин - ИА ОмскрегионСовременные кинотеатры, открывающиеся в спальных районах, привлекают жителей из разных уголков Омска.
21.02.2018 ИА Омскрегион
Сибирский характер - Омская правда
Сибирский характер
Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев Валентина Белегай не представляет свою жизнь без песен, а самые любимые в репертуаре – о Сибири.
Омская правда
Владимир Витько: «Мы купаемся в изобилии русской литературы» - Омская правда
Владимир Витько: «Мы купаемся в изобилии русской литературы»
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Художественный руководитель «Галерки» о приключенческой биографии театра.
Омская правда
Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек» - Омская правда
Максим Грачев: «В древности в Прииртышье жило до миллиона человек»
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Директор музея археологии и этнографии ОмГПУ об уникальных находках на улице Музейной и об археологии, белой и черной.
Омская правда
Виктор Гешко: «Наш футбол должен перестать быть полуживым» - ИА ОмскрегионИзвестный омский арбитр считает своевременным решение сделать этот вид спорта в Прииртышье базовым.
21.02.2018 ИА Омскрегион
Условия аренды для Дворца бокса были установлены лояльные — омское минимущества - ИА ОмскрегионВсе пункты договора были оговорены изначально и совместно проработаны. Предусмотрено, что арендная плата засчитывается в счет выкупа здания в дальнейшем.
21.02.2018 ИА Омскрегион
Сегодня юнцы – завтра бойцы - Molodoy.InfoОколо 130 школьников приняли участие в первенстве для военно-патриотических объединений региона.
20.02.2018 Molodoy.Info
Виктор Гешко: «Наш футбол должен перестать быть полуживым» - Омская правда
Виктор Гешко: «Наш футбол должен перестать быть полуживым»
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев Известный омский арбитр считает своевременным решение сделать этот вид спорта в Прииртышье базовым.
Омская правда
Омские депутаты передумали обсуждать городской транспорт - ИА Омск здесьАвтор: Алёна Романова Горсовет порекомендовал мэрии Омска самостоятельно разработать изменения маршрутов городских автобусов.
21.02.2018 ИА Омск здесь
Омские депутаты так и не смогли ограничить себя в членстве - РИА Омск-ИнформПарламентарии более 1,5 часа спорили, могут ли они работать сразу в 5–6 комитетах.
21.02.2018 РИА Омск-Информ
В минувшие выходные при патрулировании улицы 70 Лет Октября сотрудники ДПС обратили внимание на автомобиль ВАЗ-2107, движущийся по проезжей части с превышением скорости.
21.02.2018 УМВД Омской области
Омича оштрафовали за нежелание служить в армии - Om1.RuФото: med-heal.ru Местному жителю вынесен приговор. Таврический районный суд признал 22-летнего Алексея К. виновным по ст.
21.02.2018 Om1.Ru
Омичка Эйдензон победила в чемпионате Европы по стрельбе - РИА Омск-Информmdms.omskportal.ru Омская спортсменка стала первой в стрельбе из винтовки по движущейся мишени.
21.02.2018 РИА Омск-Информ