Омские спасатели напоминают о мерах безопасности в жаркую погоду

Фото: kvnews.ru
В регионе жара простоит ещё как минимум до конца недели. 

По данным Обь-Иртышского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, жаркая погода в регионе продержится минимум до конца недели — в субботу и воскресенье дневная температура будет доходить до 35 градусов. В связи с этим спасатели «АСС Омской области» рекомендует жителям и гостям соблюдать необходимые меры безопасности:

–    Не находиться долго на солнце, особенно с непокрытой головой – это может привести к тепловому удару.

–    Избегать повышения физической нагрузки, усиленных занятий спортом, что приводит к обезвоживанию.  Необходимо пить как можно больше воды, есть фрукты, обтирать кожу мокрыми салфетками (полотенцем), принимать прохладный душ. Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки, а так же крепкий чай или кофе. 

–    Нужно контролировать температуру в помещении, не следует находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером.

–    Следует надевать легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

–    Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12.00-15.00  часов) лучше совсем воздержаться от прогулок. Находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. 

—   Откажитесь от пользования лифтом из-за вероятной его остановки и недостаточной вентиляции в кабине.

–   Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

–    Людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам кожи. То же самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и принимающих химиотерапевтические препараты.

–    Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток.

Фото © VistaNews.ru

 
По теме
 
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев 12,5 тысячи омичей приняли участие в международной акции «Ночь музеев».
23.05.2018 Омская правда
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев На «Культурный завтрак» с «Омской правдой» в ресторан «Сенкевич» были приглашены режиссер Дмитрий Егоров и актер академического театра драмы Олег Теплоухов.
16.05.2018 Омская правда
встреча с предпринимателями - УФСИН России Представители производственной службы Аппарата Управления УФСИН России по Омской провели презентацию для предпринимателей, в которой рассказали о структуре центров трудовой адаптации осужденных,
25.05.2018 УФСИН России
В дежурные части Управления МВД России по Омской области поступило 1150 сообщений о преступлениях и происшествиях, по результатам проведенных проверок возбуждено 126 уголовных дел, 94 преступления раскрыто.
26.05.2018 УМВД Омской области
В Новосибирской области приступили к масштабному ремонту дорог. До конца года будут отремонтированы 104 километра федеральных дорог в регионе и два путепровода.
25.05.2018 СуперОмск