Омские скипперы открывают сезон

Каждый, кто прыгал через скакалку не в далеком детстве, а в более зрелом возрасте, наверняка замечал, что это занятие требует приличной выносливости и нагружает не только ноги, но и другие группы мышц. Когда-то поклонники фитнеса додумались превратить прыжки на скакалке в эффективную тренировку, а любители спорта несколько позже доказали, что детское развлечение вполне можно трансформировать и в азартные состязания.

Скиппинг без преувеличения оказывает комплексное воздействие на организм занимающегося, так как одновременно развивает все основные двигательные качества (скоростно-силовые, выносливость, гибкость, координационные способности) и функции организма (опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную). Скакалка – незаменимый тренажер для развития гибкости, осанки, чувства равновесия и координации движений. Прыжки помогают поддерживать и укреплять собственное здоровье.

Еще один плюс – большая эмоциональность занятий. Тренировки позволяют снять напряжение и поднять настроение себе и окружающим. Особенно, если вы занимаетесь в компании друзей – отличное и полезное времяпровождение вам обеспечено! Ну, а самое главное преимущество и особенность скиппинга – это его мобильность и простота использования основного инвентаря, а также возможность заниматься в любом относительно просторном месте.

В Омской области энтузиасты уже давно развивают роуп-скиппинг, привлекая к занятиям все больше школьников. Тренировки проводятся не только в спортивных залах, но и на открытом воздухе. В сквере им. Дзержинского (напротив городской администрации) все лето можно было наблюдать за ребятами, прыгающими на скакалках и выписывающими с их помощью замысловатые фигуры. Тренировки проводит опытный наставник Иван Степанюк, который, к слову, разучивает новые элементы вместе с подопечными.

13 октября всех их можно будет увидеть в спортивном комплексе «Юность» (ул. Б. Хмельницкого, 223), где пройдет открытый Кубок Омска по скиппингу, сообщает пресс-служба регионального минспорта. Турнир соберет более 50-ти спортсменов, представляющих различные общеобразовательные школы – №№7, 30, 55, 93, 149, 150 и другие. Выступят на турнире и взрослые спортсмены.

Прыгая через скакалку, участники будут пытаться сделать за определенное время большее число прыжков, чем их соперники. Соревнования будут проходить в индивидуальных видах, а также парных выступлениях и командной эстафете – прыжках «крест-открытый», прыжках в паре, эстафете с одиночной скакалкой, эстафете с длинной скакалкой, фристайле и дабл-датче.

Подсчет количества прыжков, сделанных участниками, ведется судьями-счетчиками. Каждую из четырех соревновательных площадок будут обслуживать четыре арбитра.

До конца 2018 года омские спортсмены выступят не только на региональных соревнованиях, но и на всероссийских. Уже через месяц омские скипперы отправятся на турнир в Москву, а в середине декабря вновь соберутся в Омске, чтобы выявить лучших на первенстве города по скоростной скакалке среди школьников.

Следующий год откроется для скипперов мастер-классом от чемпиона России по роуп-скиппингу Максима Костандова. В феврале турнир проведут работники общеобразовательных учреждений Кировского административного округа, а также состоится командное первенство по роуп-скиппингу «Длинная скакалка».

В марте пройдет Открытый чемпионат и первенство Омской области по роуп-скиппингу, который станет отборочным на чемпионат и первенство России (апрель, Чехов).

Лето 2019 года ознаменуется несоревновательными событиями. В июне омичей ждет фестиваль «Прыгни в лето», в июле – летние сборы в Одесском, а в августе состоятся открытые тренировки «Здравствуй, скиппинг». Наконец, в сентябре пройдет Фестиваль школьного спорта.

Последние новости Омской области по теме:
Омские скипперы открывают сезон

Омские скипперы открывают сезон - Омск
Каждый, кто прыгал через скакалку не в далеком детстве, а в более зрелом возрасте, наверняка замечал, что это занятие требует приличной выносливости и нагружает не только ноги, но и другие группы мышц.
01:51 12.10.2018 BiletOmsk.Ru
- Омск
Школьники проводят тренировки не только в спортивных залах, но и на открытом воздухе.
13:03 11.10.2018 Минспорт Омской области
- Омск
Школьники проводят тренировки не только в спортивных залах, но и на открытом воздухе.
12:12 11.10.2018 Sportom.Ru
 
По теме
В Омске прошли соревнования по роуп-скиппингу - Единая Россия В субботу, 13 октября, на базе спортивного комплекса «Юность» прошел открытый кубок города Омска по роуп-скиппингу - скоростным прыжкам на скакалке В соревнованиях принимали участие спортсмены 3-х возрастных групп:
15.10.2018
Спортивный обозреватель 12 канала рассказал о выступлении баскетболисток "Нефтяника" в ЧР и противостоянии "Авангарда" и "Барыса".
16.10.2018
 
Омичка установила мировой рекорд, подняв гирю 204 раза - ИА Новый Омск Ольга Яременко привезла из Латвии шестую золотую медаль. Фото: минспорта Омской области Омичка Ольга Яременко стала шестикратной чемпионкой мира по гиревому спорту, сообщили в региональном министерстве по делам молодежи,
15.10.2018
Женщину спас собственный фотоаппарат. Скандал в Таврическом. Журналистка местной газеты, взявшаяся за расследование спорной ситуации, в которой оказался тренер по тхеквондо, пострадала от рук сотрудника районной администрации.
15.10.2018
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев В Омске проходит X Межрегиональный фестиваль «Неделя экспериментального театра».
10.10.2018 Омская правда
Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев В Концертном зале Омской филармонии чествовали активистов ветеранского движения.
10.10.2018 Омская правда
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев Актеры Омской драмы о новой постановке театра Темой «Культурного завтрака с «Омской правдой» в ресторане «Сенкевич» стало обсуждение премьеры академического театра драм
03.10.2018 Омская правда
Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев В Омске впервые прошел Сибирский чемпионат бариста.
10.10.2018 Омская правда
В 3 квартале 2018 года в Экспертную ветеринарную лабораторию Омского референтного центра Россельхознадзора поступило 1006 образцов, с которыми было проведено 3222 испытания.
16.10.2018 Омский референтный центр Россельхознадзора