Тема правильного питания завершила цикл концертов в рамках проекта «Час заботы»

Фото: okd-center.ru

В первых числах лета завершилась серия из трех концертов музыкальной терапии, которые прошли в рамках цикла программ «Час заботы». 
Под волшебные звуки музыки врачи Диагностического центра рассказывали омичам о заболеваниях сердца, о профилактике головокружений, давали полезные советы. Завершила цикл концертов врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марина Критевич. Под звучание органа она раскрывала секреты правильного питания, говорила о том, как продукты влияют на наше здоровье и иммунитет, а также о том, как питаться правильно и при этом скорректировать вес без ущерба для здоровья. 
Марина Александровна развеяла наиболее распространенные мифы о похудении, обозначила перечень продуктов, которые следует ограничить в рационе, а также тех, которые, наоборот, стоит включить в список ежедневных покупок. 

Марина Критевич: «Питание – это не просто механический процесс, это образ жизни, образ мышления, к которому нужно относиться серьезно и ответственно. Еда может быть залогом нашей полноценной и активной жизни на протяжении многих десятилетий. Лишь 20% нашего здоровья и состояния определяет генетика, остальные 80 % - образ жизни и характер питания. 
Главный принцип здорового питание – сбалансированность и полноценность. Организм нуждается в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах».

   

 
По теме
Седация для детей, которые боятся ходить к стоматологу, становится единственным способом вылечить больные зубы.
20.09.2018
Диабетикам 2-го типа бороться надо прежде всего с ожирением — эндокринолог - ИА Омскрегион В городской поликлинике № 13 открыта «Школа диабета». Руководит работой школы заведующая городским диабетологическим центром, врач-эндокринолог высшей категории Ольга Чабанова.
20.09.2018
%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%be - Gorod55.Ru В Исилькульском районе Омской области введен карантин по туберкулезу крупного рогатого скота из-за выявления заболевших коров на двух фермах кооператива «Украинский» вблизи деревень Кудряевка и Мясники.
20.09.2018
 
Диабетикам 2-го типа бороться надо прежде всего с ожирением — эндокринолог - ИА Омскрегион В городской поликлинике № 13 открыта «Школа диабета». Руководит работой школы заведующая городским диабетологическим центром, врач-эндокринолог высшей категории Ольга Чабанова.
20.09.2018 ИА Омскрегион
Вступил в законную силу приговор в отношении жителя г. Омска за контрабанду сильнодействующих препаратов для увеличения мышечной массы Приговором Кировского районного суда г. Омска 36-летний житель г.
20.09.2018 Прокуратура
Впервые в Омске пройдет краеведческий диктант - Администрация г. Омск Эта образовательная акция посвящена 250-летию с начала строительства новой (второй) Омской крепости и состоится 14 октября в 12:00.Организатором городского краеведческого диктанта являются Омские муниципальные библиотеки .
20.09.2018 Администрация г. Омск
22 сентября Омский государственный академический театр драмы открывает юбилейный, 145-й театральный сезон.
19.09.2018 Омская правда
Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев В сентябре «12 канал» отмечает свое 20-летие.
19.09.2018 Омская правда
Автор Светлана Васильева Фото Евгений Кармаев С 26 по 30 сентября в нашем городе пройдет VI Национальный кинофестиваль дебютов «Движение».
19.09.2018 Омская правда
Автор Ростислав Беркутов Фото Евгений Кармаев В Омске прошел чемпионат СФО по боулингу.
19.09.2018 Омская правда
Вступил в законную силу приговор в отношении жителя г. Омска за контрабанду сильнодействующих препаратов для увеличения мышечной массы Приговором Кировского районного суда г. Омска 36-летний житель г.
20.09.2018 Прокуратура
Серьезный прирост должников отмечается среди жителей частного сектора, хотя и у многих собственников жилья многоквартирных домов платежная дисциплина хромает.
20.09.2018 ИА Омскрегион