Тема правильного питания завершила цикл концертов в рамках проекта «Час заботы»

Фото: okd-center.ru

В первых числах лета завершилась серия из трех концертов музыкальной терапии, которые прошли в рамках цикла программ «Час заботы». 
Под волшебные звуки музыки врачи Диагностического центра рассказывали омичам о заболеваниях сердца, о профилактике головокружений, давали полезные советы. Завершила цикл концертов врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марина Критевич. Под звучание органа она раскрывала секреты правильного питания, говорила о том, как продукты влияют на наше здоровье и иммунитет, а также о том, как питаться правильно и при этом скорректировать вес без ущерба для здоровья. 
Марина Александровна развеяла наиболее распространенные мифы о похудении, обозначила перечень продуктов, которые следует ограничить в рационе, а также тех, которые, наоборот, стоит включить в список ежедневных покупок. 

Марина Критевич: «Питание – это не просто механический процесс, это образ жизни, образ мышления, к которому нужно относиться серьезно и ответственно. Еда может быть залогом нашей полноценной и активной жизни на протяжении многих десятилетий. Лишь 20% нашего здоровья и состояния определяет генетика, остальные 80 % - образ жизни и характер питания. 
Главный принцип здорового питание – сбалансированность и полноценность. Организм нуждается в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах».

   

 
По теме
«Правда» № 74: Почему уходят врачи - КПРФ Терапевт, признанная лучшим врачом Северо-Восточного административного округа Москвы 2017 и 2018 годов и одним из десяти лучших участковых врачей столицы, выбранных на сайте «Активный гражданин», уходит из госмедицины.
19.07.2018
 
«Правда» № 74: Почему уходят врачи - КПРФ Терапевт, признанная лучшим врачом Северо-Восточного административного округа Москвы 2017 и 2018 годов и одним из десяти лучших участковых врачей столицы, выбранных на сайте «Активный гражданин», уходит из госмедицины.
19.07.2018 КПРФ
Автор Ольга Аскерова Как защитить себя от инфекционных заболеваний. Атипичная пневмония, свиной и птичий грипп, вирус Эбола, ближневосточный респираторный синдром (MERS) – этот список, как бы нам ни хотелось закончить,
04.07.2018 Омская правда
18 июля около 21 часов в котловане глубиной всего 1,5 метра, расположенном около села Яман Крутинского района Омской области утонул 6-летний мальчик.
19.07.2018 Следственный комитет
ромео.jpg - Пульс Live В Омске стоит жаркая погода, в каком уютном местечке можно спрятаться от палящих лучей и отлично провести время с друзьями или второй половинкой, узнаете из афиши «Пульс Live».
19.07.2018 Пульс Live
Омичей приглашают на праздник вкуса - Администрация г. Омск 29 июля в 12:00 на территории сквера Дружбы народов (ул. Красный Путь, 68) впервые состоится фестиваль национальной кухни #ЭТнОВКУСНО.
19.07.2018 Администрация г. Омск
Автор Светлана Васильева Фото Максим Кармаев «JazzПарк» Омской филармонии собрал тысячи омичей.
11.07.2018 Омская правда
Автор Галина Викторова Фото Евгений Кармаев Чем запомнился омичам прошедший чемпионат мира.
18.07.2018 Омская правда
Делом Калинина займется Москва - СуперОмск Уголовное дело «Омскгоргаза» с участием среди подозреваемых депутата Заксобрания Сергея Калинина передано в Главное следственное управление СКР, об этом сообщают «КВ».
19.07.2018 СуперОмск
18 июля около 21 часов в котловане глубиной всего 1,5 метра, расположенном около села Яман Крутинского района Омской области утонул 6-летний мальчик.
19.07.2018 Следственный комитет