Омичей приглашают участвовать в «Дне ГТО»

Фото: omskregion.info

В физкультурно-оздоровительном комплексе на улице Конева, 85, в субботу, 17 марта, желающие смогут испытать себя в сдаче нормативов комплекса ГТО.

читайте также

Омских выпускников 2018 года торопят со сдачей норм ГТО

Как сообщили в региональном минспорте, «День ГТО» стартует в субботу, 17 марта, в 11:00.  До 15:00 все желающие смогут пройти испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО как в соревновательном, так и в тестовом режиме. 

«К услугам участников будут игровой зал и бассейн. Каждый сможет пройти такие виды испытаний, как челночный бег (3×10 метров), плавание на 25 метров для I, X, XI ступени и 50 метров для остальных, метание теннисного мяча в обруч с расстояния 6 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о скамью (сиденье стула), наклоны вперед из положения стоя на скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лежа на спине», — говорится в сообщении.

Пройти испытания комплекса можно будет как в ознакомительном режиме (в этом случае вам будет недоступно плавание), так и в «реальном» — с прицелом на получение заслуженного знака ГТО. 

Однако во втором случае нужно подготовиться заранее: зарегистрироваться на портале ГТО   и получить медицинский допуск от терапевта или педиатра. 

Кстати, с 9:30 до 11:00 в ФОКе будет работать зона регистрации участников, где специалисты помогут всем желающим пройти процедуру регистрации. Если же этот этап уже пройден, то необходимо будет предъявить судейской коллегии распечатку или скриншот страницы личного кабинета (с фото и УИН-номером).

Напоминаем, площадки для выполнения нормативов будут работать с 11:30 до 15:00, плавание — с 11:30 до 14:00. Участникам при себе нужно обязательно иметь сменную обувь, а для выполнения норматива по плаванию — плавки (купальник), шапочку и гигиенические принадлежности.

 

Автор Алексей Николаев Фото Сергей Мельников

Последние новости Омской области по теме:
Омичей приглашают участвовать в «Дне ГТО»

- Омск
В физкультурно-оздоровительном комплексе на улице Конева, 85 желающие смогут испытать себя в прохождении нормативов комплекса ГТО.
01:23 14.03.2018 BiletOmsk.Ru
Омских выпускников 2018 года торопят со сдачей норм ГТО - ИА Омскрегион
Омичей приглашают участвовать в «Дне ГТО» - Омск
В физкультурно-оздоровительном комплексе на улице Конева, 85, в субботу, 17 марта, желающие смогут испытать себя в сдаче нормативов комплекса ГТО.
13:51 13.03.2018 ИА Омскрегион
 
По теме
 
77f0b280-9a93-43f8-8734-76dc4be1aa62 - МЧС России Дети, проводящие летние каникулы в оздоровительных лагерях города Омска и области, не просто отдыхают, но и через занимательную эстафету «Я -пожарный» обучаются правилам пожарной безопасности.
18.08.2018 МЧС России
Семинар судей-секретарей - БК-Нефтяник Сегодня в конференц-зале Министерства по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области прошёл семинар для судей-секретарей,
18.08.2018 БК-Нефтяник
Автор Ростислав Беркутов Фото Евгений Кармаев Инфраструктуру образовательных учреждений Омской области готовят к новому учебному году.
15.08.2018 Омская правда